Det finns en mängd olika teer som hjälper matsmältningen och har lugnande verkan, såsom boldo, fänkål och macela. Dessa teer är en utmärkt hemgjord lösning för att lindra symtom på sjukdomskänsla, gaser, matsmältningsbesvär, rapningar och andra vanliga obehag.
Läs mer: Hemlagad smaksättning och repellerande: En doftblandning som stöter bort insekter!
se mer
Hälsoministeriet utökar HIV-behandling med nytt läkemedel...
Ungdomens hemlighet? Forskare avslöjar hur man vänder...
För att det ska verka snabbare och mer effektivt är det nödvändigt att förbereda teet omedelbart innan du konsumerar det. Dessutom bör preparatet inte sötas, eftersom socker och honung kan påverka jäsningen och förvärra besvären. I den meningen, kolla in 3 teer som hjälper till med matsmältningen och deras fördelar. Fortsätt läsa!
1. Blåbärste
Blåbär är en medicinalväxt som stimulerar levern att metabolisera kroppens fetter, gör dem mindre och mycket lättare att smälta, vilket hjälper till att lindra symptomen på dålig matsmältning. Därför är Boldo-te ett utmärkt alternativ för att lindra matsmältningsbesvär efter en mycket stor eller fet måltid.
Ingredienser
- 10 g boldo blad;
- 500 ml kokande vatten.
Metod för beredning
Separera en kastrull och lägg vattnet, ta det i medelstor eld och vänta tills det kokar. Sätt sedan in boldobladen och vänta på infusionen i cirka 10 minuter. Nu är det bara att sila och servera. Te bör intas när symtom uppstår eller 10 minuter efter en måltid, för att undvika ytterligare manifestationer under en kris.
2. Fänkåls thé
Fänkål har egenskaper som aktiverar produktionen av tarmvätskor och kan därför stimulera matsmältningsprocessen. Således kan ditt te lindra symtom på magsmärtor, magsvullnad eller rapningar.
Ingredienser
- 1 dessertsked fänkål;
- 1 kopp kokande vatten.
Metod för beredning
För att göra detta te, häll vatten i en kastrull och koka upp. Häll sedan det kokande vattnet i en kopp och lägg fänkålsskeden. Vänta 10 minuter och drick preparatet direkt efter måltiderna.
3. macela te
Macela-te är en bra hembehandling för att bekämpa matsmältningsbesvär. Det beror på att det har lugnande och matsmältningsegenskaper som kan lindra symptomen på matsmältningsbesvär.
Ingredienser
- 10 g macelablommor;
- 1 matsked fänkål;
- 1 kopp kokande vatten.
Metod för beredning
Att förbereda macelate hemma är väldigt enkelt. Boka bara en kopp kokande vatten och lägg till macelablommorna. Låt blandningen vila i 5 minuter och drick sedan. Kom ihåg att det är viktigt att inte söta teet, eftersom det kan skada matsmältningen. För behandling rekommenderas det att dricka macela-te 3 till 4 gånger om dagen.
Om du gillade det här innehållet då Klicka här att läsa fler artiklar som denna!
