När du har varit tillsammans med din partner länge och du känner till varandras alla fel och dygder annat, om kärlekens låga inte hålls brinnande, kommer det en tid när förhållandet börjar kyla ner. Avståndet som uppstår mellan de två medlemmarna i relationen är orsaken till flera diskussioner och detta ger upphov till äktenskapskrisen.
Där kopplingen mellan två personer var uppenbar, finns det nu ett isblock som är svårt att bryta om man inte vill. Men du kan inte hitta en lösning om du inte känner till orsaken eller orsakerna till problemet.
se mer
Forskning visar att tonårshjärnor är "kopplade" till...
4 städvanor du måste bryta för att bli lyckligare
Glöm inte att äktenskapet måste tas om hand och ägnas tid åt det, utan att glömma detaljerna som håller ett förhållande vid liv. Om du känner att ditt äktenskap går igenom en dålig tid, fortsätt läsa för att se om du känner dig identifierad med någon av dessa orsaker eller skäl som vi kommer att visa dig nedan:
1. När du på din prioriteringsskala prioriterar andra aspekter av ditt liv mer än ditt förhållande är det ett tecken på att du försummar ditt. äktenskap och det är vid denna tidpunkt som paret börjar ta avstånd eller de första argumenten uppstår på grund av bristen på stöd, både i dagliga sysslor och i projekt personlig.
2. När det finns en känsla av att alla mål som paret hade gemensamt redan har uppfyllts och det därför inte finns något mer att göra tillsammans. Detta är vanligt i äktenskapskrisen på 1950-talet, när ett par har uppnått de viktigaste målen i sina liv och känner att det inte finns något kvar för dem att göra tillsammans när det i verkligheten inte finns det.
3. Det är uppenbart att en av de viktiga grunderna för ett förhållande är den kommunikation som finns mellan paret. Ju mer kommunikation, desto mer förtroende genereras, men problemet uppstår när, som ett resultat av kylning, denna kommunikation börjar gå förlorad, vilket ger upphov till missförstånd, misstro och svartsjuka, vilket leder till diskussioner.
4. En annan orsak till äktenskapskris är när sociala planer börjar göras separat och stunder inte eftersträvas för paret som i början av förhållandet.
5. Har ni inte ätit middag tillsammans på länge eller en romantisk helg? Om du inte kommer ihåg när du senast gjorde en plan med din man eller fru bortom samlivet, är det ett tecken på att förhållandet håller på att svalna och du tappar livskvalitet.
6. Som ordspråket säger "två kan inte slåss om en inte vill". I den här typen av situationer tillgriper man alltid att skylla på någon annan istället för att göra ett inåtvänt arbete och se vad man själv misslyckats med. Eliminera din ilska och stolthet och anta att äktenskapskrisen inte är en persons fel.
De säger att för att vara bekväm med resten måste du först vara bekväm med dig själv. Fysisk och mental hälsa är avgörande om du vill att ditt förhållande ska komma ur en äktenskapskris, så ta hand om dig själv inifrån och ut och glöm inte att ta dig tid att må bra för att se ditt bästa ut version.
Psykolog, doktorand i Business Management Executive Coaching and Skills. Författare med internationell utbildning för kreativt skrivande och berättande. Forskare vid Dakila Pesquisas, skapande av Pedagogical Coaching-metodik för föräldrar och pedagoger.
