Enligt en undersökning av Pulses, en plattform för personalhantering, känner 81 % av arbetarna sig ovilliga att arbeta. Det finns flera anledningar till att detta händer. Dessutom visade undersökningen också att kvinnor är mer drabbade jämfört med män.
Forskningsdata
se mer
Japanskt företag inför tidsbegränsning och skördar fördelar
Varning: DENNA giftiga växt landade en ung man på sjukhuset
Undersökningen har genomförts av minst 3 000 personer i Pulses-projektet. Tanken var att ta itu med olika storlekar och segment, med syftet att övervaka det känslomässiga tillståndet hos brasilianska arbetare.
Anställda svarade på frågor om arbetsförhållanden och organisation.
Som ett resultat rapporterade mer än hälften av de anställda att de kände sig frustrerade över sitt arbete. (54 %), med svårigheter att utföra sina aktiviteter (51 %) och utan tålamod med andra teammedlemmar (51%).
tecken på utbrändhet
En studie av International Stress Management Association (ISMA-BR) visade att stress på jobbet är ett problem som drabbar 69 % av brasilianarna.
Kolla in listan över tecken på detta problem:
- Ointresse;
- Koncentrationsbrist;
- Irritabilitet;
- Återkommande frånvaro;
- Pessimism;
- Nedgång i produktivitet;
- Klagomål om trötthet eller återkommande smärta (främst i huvudet och musklerna);
- Minskad kreativitet.
För att komma till rätta med bristen på arbetsvilja är det viktigt att identifiera orsaken.
A utbrändhetssyndrom, till exempel, är ett tillstånd av känslomässig utmattning, depersonalisering och låg yrkesprestation som kan uppstår när någon känner sig överansträngd och stressad i arbetsmiljön under en längre tid. tid.
Var uppmärksam på dessa förhållanden för att inte drabbas av allvarliga konsekvenser.
Några förslag för att hantera låg energi inkluderar att göra fritidsaktiviteter, anta vanor friska, söka känslomässigt stöd, sätta tydliga mål och mål och ha stunder av fritid och roligt.
Dessutom är det viktigt att prata med en mentalvårdspersonal eller läkare för att få råd och lämplig behandling om det behövs.
Kom ihåg att psykisk utmattning är ett obehagligt tillstånd och kan ha långvariga negativa effekter, så det är viktigt att ta hand om din psykiska hälsa och söka hjälp när det behövs.
Älskar av filmer och serier och allt som rör film. En aktiv nyfiken på nätverken, alltid kopplad till information om webben.