För dem som vill behålla en hälsosam och näringsrik matrutin är det viktigt att leta efter livsmedel som erbjuder hälsofördelar. Men vad många inte vet är att det finns flera skurkar utklädda till bra killar bara för att köpas och konsumeras, det vill säga, det finns många livsmedel som faktiskt verkar vara hälsosamma, men som faktiskt är så igensatta med bekämpningsmedel att de blir giftiga.
För att undvika dem och behålla en diet rik och hälsosam, kolla nedan vilka är de 7 livsmedel som är mest förgiftade av bekämpningsmedel.
se mer
Mamma informerar skolan om att 4-åriga dotter, som lagar sin lunch, kan...
Prinsessan Charlotte orsakar "oavsiktligt" problem för...
Läs mer: Träningsmat: Vad ska man äta före och efter träningen?
Upptäck de 7 livsmedel som är mest förgiftade av bekämpningsmedel
Under de senaste 10 åren har företag som odlar grönsaker och frukt använt mycket bekämpningsmedel, dvs. produkter som har ämnen som är mycket skadliga för hälsan för de människor som konsumerar dem och även för miljön miljö.
Därför genomförde Legambiente en studie som visar på de mest kontaminerade produkterna. Ta reda på vilka livsmedelsföretag som använder mest bekämpningsmedel på och börja undvika dem och ersätta dem med ekologiska alternativ:
- Druva: i studien fann man att 89,2 % av de analyserade druvorna innehöll bekämpningsmedel.
- Päron: cirka 85,9 % av proverna som analyserades av studien hade bekämpningsmedel.
- Persika: genom de analyserade persikorna observerades att 83,5 % av proverna hade bekämpningsmedel.
- Jordgubbe: ca 78,7 % av proverna innehöll bekämpningsmedel.
- Skräp: i äpplen observerades andelen 75,9 % kontaminerade frukter.
- Tomat: detta är en speciell salladsvara som enligt proverna hade 55,8 % av de analyserade enheterna kontaminerade.
- Morot: i denna studie, av de analyserade morötterna, var 55,3 % kontaminerade med bekämpningsmedel.
Men vad ska man göra då?
Trots att de är nödvändiga livsmedel för en bra kost och som älskas av de flesta befolkning är det möjligt att hålla en hälsosam kost och borta från bekämpningsmedel om du väljer att använda produkter organisk.
Därför är idealet att istället för att köpa från stora företag väljer konsumenterna att köpa sina frukter och grönsaker med marknadsförare och grönsakshandlare, där det är mer troligt att det inte finns någon mat som är förorenad med bekämpningsmedel.
