Är du en av dem som har känsligare hud, eller vill du helt enkelt hålla dig borta från mängden av osäkra kemiska föreningar för ansiktet som finns i många produkter på den gemensamma marknaden? Då vet du att superfoods kan ge den nödvändiga näringen till din hud.
I denna mening är superfoods de som är rika på olika näringsämnen, såsom vitaminer, mineraler, antioxidanter, enzymer och hälsosamma fetter, som alla är nödvändiga komponenter för hälsan hud. kolla upp 5 huskurer för hudvård Nästa.
se mer
Är det bättre att äta kokta ägg till lunch eller middag? Ta reda på det här
Med mig-ingen-kan: Möt växten som kan avvärja onda ögon
Läs mer: Kolla in 6 livsmedel med mer C-vitamin än apelsiner
Hemlagade recept för hudvård med superfoods
Honung, havre och mjölk för effektiv exfoliering
Ganska prisvärda och lätta att hitta, dessa livsmedel är det bästa sättet att försiktigt exfoliera din hud. För att göra detta, mal bara lite havregryn, blanda det med honung och tillsätt lite mjölk. På så sätt får du en naturlig och effektiv exfoliering.
Dessutom säkerställer denna kombination att ditt ansikte inte tappar sina naturliga oljor och fungerar som en super antioxidant för huden, vilket gör den fräsch och frisk. Det bör dock bara göras en gång i veckan.
Kaffe och choklad hjälper till att lätta upp fläckar
Dessa superfoods har kraften att naturligt ljusa upp mörka ringar, skydda mot UV-strålar och lämna huden jämnare. Så tillsätt bara lika mängder snabbkaffe, kakaopulver och lite ostmassa för att få ett magiskt elixir som kommer att lämna din hud jämn och slät.
Naturlig tonic av tomat och rosenvatten
Det här receptet är ett av de bästa sätten att tona och rensa din hud. Dessutom är det superlätt att förbereda, tillsätt bara lika stora mängder rosenvatten och färsk tomatjuice. När detta är gjort, ta lite bomull och applicera lösningen försiktigt i ansiktet.
Dessutom är denna hemgjorda blandning laddad med antioxidanter och vitamin A och C, förutom att den rengör, minskar oljighet, stramar upp porerna och gör huden mjukare. I den meningen är det bra att använda det två gånger om dagen för bästa resultat.
Använd citrusfrukter för en mer återfuktad look
Juice från färska citrusfrukter, som tangerin, apelsin och acerola, är rik på C-vitamin och kan appliceras direkt i ansiktet. Med detta ger de ditt ansikte en lyster, vilket gör att din hud ser frisk och fräsch ut. För detta, applicera bara saften av dessa frukter försiktigt på huden med hjälp av en bomullsrondell och tvätta av den efter 15 minuter för ett uppfräschat utseende.
Använd papaya för frisk, revitaliserad hud
Papaya är en frukt välkänd för att vara antioxidant och antiinflammatorisk. Dessutom innehåller den kraftfulla anti-aging egenskaper. Så, i en behållare, krossa papayan, tillsätt en matsked honung för extra återfuktning och applicera på ansiktet, ta bort efter 15 minuter. Denna ansiktsmask hjälper till att vitalisera, stramar upp och få din hud att se mer smidig och energifylld ut.
För snyggare ansiktshud
För att din hud alltid ska vara frisk och prålig, försök att välja naturliga produkter, eftersom dessa supermat kan ge överraskande resultat om de används på rätt sätt. Konsistens är dock något du bör fokusera på, eftersom alla bra saker tar tid, och din hud behöver också en regelbunden rutin för att glöda.
