Nuförtiden, även om många människor vill vara i ett förhållande, blir det svårare och svårare att bygga en meningsfull relation. Människor vill inte ge upp många saker och för det mesta vill de bara tillfredsställa tillfälliga önskningar. Dessutom är reciprocitetsfaktorn mer frånvarande. Se nedan faktorer som kan förstöra din relation!
Var alltid ärlig med dina förväntningar.
se mer
Är det bättre att äta kokta ägg till lunch eller middag? Ta reda på det här
Med mig-ingen-kan: Möt växten som kan avvärja onda ögon
Enligt Dr. Robert Glover, folk tenderar att skapa de berömda "hemliga kontrakten" inom förhållandet, men utan att partnern vet. Förväntningar skapas och blir ofta frustrerade.
Som ett exempel kan vi nämna att du vid något tillfälle tittar på en film du valt med förhoppningen att hon nästa gång ska se en av ditt val.
Dessa förväntningar kan till och med vara giltiga, men problemet uppstår när det saknas kommunikation mellan paret. Detta beror på att om handlingen inte återgäldas kommer det att finnas en liten förbittring inom dig.
Töm din reservoar på förväntningar
Det är logisk matematik: om du förväntar dig för mycket och får för lite blir du deprimerad. Men om du förväntar dig lite och får mycket kommer du att bli upprymd. Dessutom är det sällan det vi får under vår kontroll. Vi kunde bara kontrollera våra förväntningar på situationen.
Därför är Glovers råd att hålla dina förväntningar på människor till ett minimum, eftersom detta kommer att leda till en bättre relation.
tala din sanning
Sanningen är att du inte blir av med alla dina förväntningar på människor, eftersom det alltid kommer att finnas en mängd i din reservoar. emotionell.
Och det är okej om det händer. Det viktiga är att du vet hur du uttrycker dem. Tro inte att folk ska förstå dina förväntningar, kom ihåg att ingen kan läsa andras tankar.
Det är viktigt att personen vet exakt vad du förväntar dig av honom, då det på så sätt finns en möjlighet att förväntningarna infrias. Annars har du två alternativ. Antingen sätter man ord på vad man vill, eller så överger man personen helt.