Att notera: Icke-läkemedelsalternativ för att hantera allergisymtom

Icke-läkemedelsterapier kan vara viktiga allierade i behandlingen av någon kronisk eller akut sjukdom. Vid allergiska reaktioner, som alla människor utsätts för, kan deras klassiska symtom vara ganska obekväma. I vissa fall behöver patienter ofta träffa en allergiker (specialiserad på behandling av allergiska sjukdomar). Det finns dock lindriga fall av allergi vars symtom kan kontrolleras med naturliga terapier, se nedan:

Läs mer: Visuell utmaning: lös tändstickspusslet

Icke-drogalternativ för att bekämpa och/eller undvika allergier

Kolla in några naturliga alternativ nedan som kan hjälpa till att förebygga eller minska allergirelaterade olägenheter.

drick grönt te

Grönt te har polyfenoler, koffein, mineraler, vitaminer, aminosyror och kolhydrater. Den härrör från växten Camellia sinensis och, på grund av dess komponenter, har den antioxidant, antiinflammatorisk och antimikrobiell verkan.

Därför kan det hjälpa till i processen att bekämpa eventuella allergiframkallande medel. Var dock försiktig, eftersom för mycket te kan störa inflammationsprocessen, som är ett av vår kropps försvarssätt.

Ta ett avkopplande varmt bad

Ångan från att värma vattnet kan öppna dina luftvägar vid till exempel snuva eller allergisk bihåleinflammation, eftersom ångan fuktar och därmed minskar viskositeten hos slemmet som avsätts i hålrummen näsor. Vissa människor lämnar eukalyptusblad i duschen, eftersom ångan får växten att frigöra sammandragande ämnen, vilket förstärker den terapeutiska effekten.

Öka ditt vattenintag

Att dricka mycket vatten är viktigt för att bekämpa allergier. Vår kropp behöver vatten för att utföra metaboliska funktioner, och det inkluderar reaktioner som kommer att bekämpa vad som än orsakar din allergi. Av denna anledning är det oerhört viktigt att den som drabbats av allergin får i sig mycket vatten. Detta behov ökar om patienten redan använder antihistaminer, eftersom de tenderar att torka ut huden.