Observera: det här är de tecken som din kropp visar på brist på vitamin B12

Specialister från Johns Hopkins Medicine och Mayo Clinic, nordamerikanska företag, varnar människor att vara försiktiga med bristen på Vitamin B12, eftersom det till och med är för viktigt för att vår kropp ska fungera väl. Bristen på det kan till och med orsaka ataxi. Denna information hämtades från Daily Express.

Läs mer: Fallande hår? 4 tecken på vitaminbrist i kroppen

Enligt CUFs hälsonätverk, "duskada i nivå med perifera nerver kan med tiden resultera i vid rörelseproblem av kropp“. “Adomningari området för fötter och händer kan också göra det svårt De förflyttningfrånperson, som kan komma till att behöva i visst stöd.Majfortfarande uppstår svaghet muskler och minskade reflexer“.

Tecken på brist på vitamin B12 i människokroppen

O Inleda National av Diabetes Det är Sjukdomar Matsmältnings- och njurfunktion (NIDDK) i Storbritannien uppger enligt Daily Express att bristen på detta vitamin är kopplad till andra komplikationer som till exempel neuropati perifer, där de perifera nerverna påverkas och tillåter informationsutbyte mellan det centrala nervsystemet och andra delar av kroppen mänsklig.

De viktigaste tecknen, enligt institutet, är dessa:

• Skillnader i gång;
• Smärta när man går;
• Förlust av balans.

Vissa patienter kan även uppleva mer svullna fötter.

Vikten av vitamin B12 och dess huvudsakliga källor

De rikaste källorna är fisk, kött, ägg, mjölk och dess derivat.

“bor vidfaktum att vara väsentlig och grundläggande för hematopoiesis, dettaé, för syntes av figurativa element avblod och den din funktioner och för det centrala och perifera nervsystemets normala funktion”, sammanfattade Lusíadas-gruppens portal.

Det finns fall där brist på vitamin B12 kan vara dödlig för människor. Även om det är mycket sällsynt, har vissa fall registrerats just på grund av detta.

"Registrera huvudsakligen idemenssjukdomar eller paraplegierperunderskott av vitamin B12. Så mycket direkt, som det händer i någravansinne, somindirekt, vad händer förbi komplikationer Vad både tillsituationer innebär, såsom orörlighet, trycksår,infektioner.”

Älskar av filmer och serier och allt som rör film. En aktiv nyfiken på nätverken, alltid kopplad till information om webben.