Nunchi-metoden är en berömd sydkoreansk teknik för att bli lyckligare

Under århundraden, filosofer och tänkare har utmanat sig själva för att hitta den sanna meningen med livet och framför allt hur man kan vara lycklig. Än i dag ger detta ämne upphov till många reflektioner, även om det är möjligt att hitta några "lyckarecept" runt om i världen. Så, kolla nu vad Nunchi-metoden är, som enligtkoreaner, är lyckans hemlighet.

Läs mer: Jakten på lycka: hjälper eller hindrar självkontroll?

se mer

I arrogansens konst är det 4 tecken som sticker ut

Kina: Obestridig ledare inom elfordon – hur de...

Förstå vad Nunchi- eller Noonci-metoden är

I en fri översättning kan vi definiera Nunchi som "ögats kraft" eller "ögats meditation". Detta lyckas på sätt och vis redan presentera metodens huvudkaraktär, träna visionen att observera bortom det uppenbara. Med det menar vi att vidga horisonter för att upptäcka sanning oavsett vad som är uppenbart.

Vidare kan vi säga att denna teknik har en betoning på sociala relationer, vilket innebär att mer än att bara titta på saker, är det nödvändigt att titta på människor. Därför kan vi förstå att det är ett sätt att uppmuntra förståelsen för en annan individs sätt att leva.

Med detta lär Nunchi-metoden att det är nödvändigt att betrakta personen fri från alla källor till fördomar. Det bör också göras ansträngningar för att utveckla empati mot människorna runt omkring oss. Enligt sydkoreanerna är det bara på detta sätt som vi faktiskt kommer att kunna nå tillståndet av fullständig lycka.

Att sätta Nunchi i praktiken

Enligt den äldsta, av sydkoreanska tradition, är utvecklingen av Nunchi en utmaning som kräver mycket ansträngning från människors sida. Detta eftersom det kommer att bli nödvändigt att släppa alla själviska beteenden och tankar och börja tänka på kollektivet, samhället och dess mellanmänskliga relationer.

Således kan vi säga att det första steget för att omsätta Nunchi i praktiken är genom att försöka lyssna på människorna runt omkring oss och välkomna dem oavsett vad de tycker. Det är faktiskt en enorm utmaning, men det är fullt möjligt att bygga meningsfulla band som kan göra oss till bättre och gladare människor.

Japan studerar nya regler för att reglera användningen av artificiell intelligens

A artificiell intelligens blev populärt och är redan en del av människors rutin på olika nivåer. ...

read more

Internetbrott: fall av främlingsfientlighet ökade med 874 %

Kränkande ord, hatretorik och olika former av våld har spridits på internet de senaste åren. Även...

read more
Den bisarra TikTok-utmaningen lämnar 15 mexikanska barn på sjukhus

Den bisarra TikTok-utmaningen lämnar 15 mexikanska barn på sjukhus

Med uppkomsten av sociala media, har interpersonell interaktion blivit mycket vanlig och omfattan...

read more