En värld av romantiska relationer kan vara svår att förstå och hantera. Om spöken inte var nog, när någon helt enkelt slutar svara utan att förklara, har vi nu ett nytt beteende som gör många människor frustrerade: zomberade. Fortsätt läsa och lär dig mer om innebörden av denna term.
Vad är zombie?
se mer
Kina: Obestridig ledare inom elfordon – hur de...
Ska jag dela tvålen med min familj?
Zombied händer när någon som "spökade" dig (vilket betyder att du chattade och försvann från ingenstans) dyker upp igen efter ett tag. Detta kan vara veckor, månader eller till och med år senare.
Det är som om den personen har uppstått från de döda, därav termen "zombie". Och detta kan vara ännu mer frustrerande än spökandet i sig, eftersom personen som spökade dig kan sluta få tillbaka känslor som du redan har kommit över.
Varför zombifierar folk?
Enligt Kathryn Alice, en relationscoach, gör folk narr av dig eftersom de ofta inte inser att de har fastnat för dig och kanske till och med saknar dig.
Det betyder dock inte att du omedelbart ska ansluta till den personen igen.
Hur hanterar man zombiet?
Om du ställs inför en zombiesituation är det viktigt att du tar reda på orsakerna till personens återkomst och diskuterar hur spöken har påverkat dig. Om situationen inte känns bekväm, hedra dig själv och gå vidare.
I en värld av romantiska relationer är det viktigt att komma ihåg att du förtjänar respekt och hänsyn. Om någon inte är villig att vara transparent och ärlig mot dig, kanske de inte är värda din tid och energi.
Kom alltid ihåg att värdera dig själv och ta hand om din mentala och känslomässiga hälsa.
Kan zombied påverka människors mentala hälsa?
Ja, precis som spöken kan zombied också påverka den mentala hälsan hos de inblandade. Personen som har blivit zombifierad kan känna en blandning av känslor, inklusive förvirring, ilska, sorg och till och med hopp.
Det kan vara svårt för den här personen att hantera dessa känslor, speciellt om de har kommit över sitt tidigare förhållande.
Hur hanterar man zombied på ett hälsosamt sätt?
Om du står inför en zombiesituation är det viktigt att prioritera din mentala och känslomässiga hälsa. Här är några tips för att hantera zombied på ett hälsosamt sätt:
- Ta tid för dig själv: Ta dig tid att bearbeta dina känslor och bestämma om du är öppen för att försöka igen med den här personen.
- Prata med någon: Prata med en pålitlig vän eller psykiatriker för känslomässigt stöd och vägledning om hur man hanterar situationen.
- Sätt gränser: Om du bestämmer dig för att du inte vill komma tillbaka tillsammans med personen som gjorde narr av dig, är det viktigt att kommunicera detta tydligt och respektfullt.
- Var medveten om dina känslor: Om du bestämmer dig för att ge personen en chans till, var medveten om dina känslor och handlingar. Om något inte känns rätt, var inte rädd för att gå vidare.
Sammanfattningsvis är zombied ett nytt beteende i en värld av romantiska relationer som kan vara ännu värre än spöken.
Det är viktigt att komma ihåg att du förtjänar respekt och hänsyn i alla dina affärer, och om någon inte är det villig att vara transparent och ärlig mot dig, kanske det inte är värt att investera din tid och energi i detta person.
Prioritera din mentala och känslomässiga hälsa och fatta de beslut som är bäst för dig.
