I sommarvärmen finns det inget bättre än en god uppfriskande drink, och ännu bättre om den drycken är hälsosam och god.
Så om du letade efter ett naturligt alternativ för drycker rikt på vitaminer och näringsämnen, har du hittat det! Det är vatten med smak av ananasskal med citron och kanel!
se mer
Är det bättre att äta kokta ägg till lunch eller middag? Ta reda på det här
Med mig-ingen-kan: Möt växten som kan avvärja onda ögon
Läs mer: Förebygg sjukdomar med hjälp av detta antiinflammatoriska juicerecept.
I denna dryck kommer du att ha till ditt förfogande en källa till C-vitamin från ananasskalet, förutom alla fördelarna med citron och kanel.
Till exempel kommer denna dryck att hjälpa dig i din matsmältning, i viktminskningsprocessen och till och med att stärka ditt immunförsvar.
Så, utan vidare, låt oss komma till det receptet!
Ingredienser:
Du kommer att behöva väldigt lite för att göra detta smaksatta vatten och du kanske redan har alla ingredienser hemma.
Är de:
- 2 liter filtrerat vatten;
- 2 citroner skärs i skivor;
- Skal av 1 ananas;
- 2 tsk kanelpulver eller två kanelstänger.
Med dessa få ingredienser och en superenkel process får du en utsökt drink som även barnen kommer att uppskatta.
Metod för beredning:
Med ingredienserna redan åtskilda, låt oss börja receptet. Till att börja med, tvätta din ananas väl under rinnande vatten, men utan att använda tvål eller rengöringsmedel.
Ett alternativ för att ersätta dessa rengöringslösningar är att använda frukt- och grönsakshypoklorit, lämplig för rengöring av frukt och grönsaker i allmänhet.
Strax efter, rengör även citronerna och skär dem i inte så tjocka skivor.
Ta slutligen bort ananasskalen och lägg dem i en behållare som rymmer mer än två liter vatten.
Tillsätt sedan citronskivor, kanel och filtrerat vatten. Och slutligen ska du ta den här blandningen till kylen, där den ska stå i 24 timmar tills den är klar.
Så nästa dag är ditt vatten smaksatt med ananasskal med citron och kanel redo för dig att njuta av och servera dina gäster och familj.
Var bara uppmärksam på konsumtionstiden för receptet, som bör vara inom två dagar.
