Lucid Dreaming: Forskare försöker förstå varför vi vet att vi drömmer

Har du märkt att vi ibland kan inse att vi är i en dröm? Detta fenomen kallas "lucid dreaming" och tar hänsyn till möjligheten att vi är medvetna vid tidpunkten för drömmen, men du kanske undrar varför detta händer? För att svara på denna fråga, läs den här artikeln och förstå mer om vad klarsynt dröm är och dess konsekvenser.

Läs mer: Har du konstiga drömmar? Ta reda på vad de kan betyda.

Varför finns det "klara drömmar"?

Den kanske viktigaste frågan att ställa är: trots allt, varför kan vi inse att vi drömmer? När allt kommer omkring, borde inte drömmar vara en mekanism för vårt omedvetna? Enligt forskare är en av anledningarna som får någon att inse att de drömmer vanan att ifrågasätta om det är verklighet eller dröm.

Det betyder att människor som ställer dessa frågor när de är vakna vanligtvis upprepar dem i sina drömmar. Så, på samma sätt som du kan känna igen att du inte är i en dröm, är det också möjligt att inse när du drömmer. Sedan, från det ögonblicket, börjar den klarsynta drömmen.

Faktum är att en nyligen publicerad studie i Aktuell biologi visar ett experiment där personer med hög frekvens av klarsynta drömmar genomgick en 'träning' för att kommunicera under drömmen. I det här fallet gick dessa frivilliga in i en elektroencefalogrammaskin för att mäta sin hjärnaktivitet.

Dessutom använde forskarna en maskin för att fånga ögonrörelser. Så dessa volontärer förmåddes att sova medvetna om att de skulle behöva flytta sina ögon tre gånger fram och tillbaka om de var i en klar dröm och så gjorde de det. Dessutom kunde de svara på frågor till forskarna genom ögonrörelser.

Är klara drömmar "farliga"?

Det finns inget farligt med detta fenomen, men forskare varnar för att denna typ av dröm inte är korrekt. När allt kommer omkring förväntas sovtiden vara en tid då vi kopplar bort från vårt medvetna tänkande. Således tenderar personer med mycket klara drömmar att visa mindre REM-rörelser, vilket är mycket viktigt för hjärnan.