Lär dig hur man gör coxinha de jackfruit, ett fantastiskt veganskt recept

Coxinha är ett mycket populärt mellanmål, som nästan är obligatoriskt vid fester som födelsedagar. Men med framväxten av veganism anpassas många recept som traditionellt har ingredienser av animaliskt ursprung i sin sammansättning och görs med vegetabiliska föremål.

Läs också: 13 veganska matrecept

se mer

Trädgårdens under: Arruda, mirakelväxten

Dessa är de 4 stjärntecknen som älskar ensamhet mest, enligt...

Således har vi coxinha fylld med jackfrukt, ett alternativ till den traditionella kycklingcoxinha. Eftersom jackfruit "kött" inte har en uttalad smak, behåller det smaken av kryddorna som lagts till i receptet. Att lära hur man gör coxinha jackfruit, fortsätt läsa nedan!

Hur man gör coxinha de jackfruit, Foto: Pexels.
Hur man gör coxinha de jackfruit, Foto: Pexels.

Fyllning

Mängden ingredienser här ger 8 medelstora trumpinnar och förberedelsen tar en timme.

Ingredienser:

  • ½ grön jackfrukt
  • 3 finhackade vitlöksklyftor
  • 1 medelstor lök skuren i små bitar
  • 1 mogen tomat
  • Saften av ½ citron
  • 1 msk tomatpuré
  • Olivolja efter smak
  • ¼ kopp grönt te

Metod för beredning:

Lägg jackfrukten i en tryckkokare och tillsätt en klick olja. Täck med vatten och koka på medelvärme i cirka 35 minuter efter pressning.

Hur man gör coxinha de jackfruit, Foto: Pexels.
Hur man gör coxinha de jackfruit, Foto: Pexels.

Efter den tiden, ta bort trycket, öppna pannan, byt vatten och sätt på elden igen. Cirka 15 minuter senare ska den vara mjuk. Ta sedan bort skal och frön och strimla resterande fruktkött. Tillsätt den strimlade jackfrukten, olivoljan och kryddorna i en stekpanna, fräs och ställ åt sidan.

förbereda degen

Ingredienser:

  • 2 koppar grönsaksbuljong
  • 4 matskedar extra virgin olivolja
  • ½ tesked salt
  • 2 tekoppar vetemjöl
  • 1 kopp ströbröd (kolla om det är veganskt)

Metod för beredning:

På medelvärme, ställ en panna för att värma. Strax efter, tillsätt buljong, olivolja och salt. Vänta med att koka upp och låt sedan elden vara låg. Tillsätt sedan vetemjölet och rör om mycket med en sked tills det blir en mycket tät deg. När du når denna punkt, stäng av värmen och vänta ungefär en halvtimme tills den svalnar.

Lägg sedan degen ovanpå en ren yta och knåda i 5 minuter för att bli slät. Dela strax därefter i 8 lika stora bollar. Knåda lite och öppna mitten av bollen i form av en korg. För att standardisera mängden, använd en matsked för att placera fyllningen och stäng försiktigt genom att sammanfoga sidorna.

Doppa sedan klubborna i lite isvatten och täck dem sedan i ströbröd. Gör det, stek bara i het olja tills de är gyllene. Lägg till sist på ett hushållspapper och servera sedan.

Hur man gör coxinha de jackfruit, Foto: Pixabay.
Hur man gör coxinha de jackfruit, Foto: Pixabay.

Cricket (Orthoptera Order)

Rike animaliaProvins LeddjurKlass InsectaOrdning OrthopteraSyrsor är insekter som tillhör Order O...

read more

Talterapi inom folkhälsan

Talterapi kommer snart att erövra sitt utrymme inom folkhälsan. Denna fördel kommer snart att upp...

read more
Kapitalismen i Kina

Kapitalismen i Kina

Den kinesiska regeringen främjade ekonomins öppnande från 1970 och framåt och det kapitalistiska ...

read more