O te, i sina olika smaker och preparat, är en av de mest konsumerade dryckerna i världen. I det här fallet kommer en del av denna acceptans av preparatet från dess smak, men också från den kulturella faktorn och omsorgen med hälsa. När allt kommer omkring bidrar de mycket till att förebygga och bekämpa vissa sjukdomar, för att inte tala om att studier indikerar att att dricka te kan minska risken för dödsfall.
Läs mer: Kolla in de 3 bästa teerna för att bekämpa influensa och lindra symtom
se mer
Dessa är de 4 stjärntecknen som älskar ensamhet mest, enligt...
Det finns några hundraser som anses vara perfekta för människor...
Hur teer bidrar till livskvalitet
I allmänhet är de allra flesta teer i sina traditionella och enkla preparat mycket fördelaktiga för hälsan. Dessutom är dess bidrag för de mest olika områdena av människokroppen, beroende på vilken ört, spannmål eller löv som används för beredning.
Till exempel har Mate-te en viktig antioxidantverkan som minskar risken för cancer. Kamomillte hjälper redan till att upprätthålla den mentala hälsan genom att öka känslan av välbefinnande och avkoppling, vilket är avgörande för mänskligt liv. Det finns även fänkål, mynta och andra teer som hjälper till med matsmältningen.
Men vad denna tidskrift studieAnnals of Internal Medicinevisar är att konsumtionen av något te kan hjälpa till med livslängdsfaktorn. Bland fördelarna som resulterar i denna längre livslängd är minskningen av chanserna att utveckla cancer, hjärt-kärlsjukdomar och degenerativa sjukdomar.
Två koppar te om dagen kan hjälpa dig att leva längre!
Enligt studien är det inte nödvändigt att konsumera en absurd mängd te för att få bättre livskvalitet. Faktum är att ungefär en eller två koppar te om dagen räcker för att minska risken för dödsfall med mellan 9 % och 13 %.
Även om dessa analyser är mer inriktade på konsumtion av grönt te, finns det också förklaringen att allt te i slutändan förbättrar hälsan. Således är det underförstått att intag av denna läckra och mångsidiga dryck kan vara mycket mer än ett nöje, utan en investering i långsiktig hälsa.
Den här artikeln ger inga lösningar på medicinska eller psykologiska problem. Rådfråga en specialist innan någon behandling påbörjas.
