Om ditt barn börjar gå i skolan och du har svårt att förbereda din mellanmål, vi tog med en funktionell och praktisk skålspets till sin lunch. Med denna skål i japansk stil är det möjligt att organisera allt i en enda behållare, uppdelad efter typ av mat.
Läs mer: Här är 5 tips för att få ut det mesta av dina matkuponger varje månad
se mer
Är det bättre att äta kokta ägg till lunch eller middag? Ta reda på det här
Med mig-ingen-kan: Möt växten som kan avvärja onda ögon
Vad är behållare i Bento-stil?
Matlådor i Bento-stil uppstod för nästan tusen år sedan under Kamura-perioden. Det var tänkt att transportera spannmål som ris på ett ställe och göra allt mer bekvämt.
Med sin framgång insåg man att detta kunde vara ett bra alternativ för att förbereda barnens mellanmål. Det beror på att de låter dig lagra allt och gör publikens mellanmål mer attraktivt och hälsosamt.
Ett sätt att göra ditt barns matlåda mer komplett är att förbereda de frukter och kakor som han skulle vilja ta. Ge det en speciell touch genom att organisera det på ett annat sätt och gör förberedelseögonblicket också speciellt. Här är några snackstips till Bento-lådan.
Snacktips att förbereda i matlådan
Ett bra tips är att alltid prioritera frukt, bröd och naturlig mat till ditt barns mellanmål. Skär frukterna i nyfikna former och ge mellanmålet ett kreativt utseende.
Ett coolt recept är banankakor, följ:
- 2 medelstora bananer;
- 1 kopp. (te) havregrynsflingor;
- 1 kol. (soppa) honung;
- 1 kol. (soppa) kokosolja;
- 1 kol. (te) bakpulver;
- 2 kol. (soppa) quinoa;
- 1 nypa kanel;
- 1/2 kopp. (te) hackad bittersöt choklad.
I en behållare, älska bananerna och tillsätt alla andra ingredienser lite i taget, rör långsamt. Efter det, låt det vila i ungefär 10 minuter och tillsätt jäst och choklad. Lägg den till frysen i ytterligare 10 minuter.
Förena en form och modellera kakorna. Sätt in i förvärmd ugn på 180° i 20 minuter och den är klar.
