Alla som tror att varje typ av kolesterol är dålig och att den inte fyller viktiga funktioner i organismen. Den stora frågan är att, precis som allt annat i livet, är överskott av kolesterol dåligt. Därför är det viktigt att veta vilken tecken och symtom på högt kolesterol, vad man ska göra för att hålla det under kontroll och vad är konsekvenserna av att tappa kontrollen.
Läs mer: Vikten av måltidstider för diabetiker
se mer
Ungdomens hemlighet? Forskare avslöjar hur man vänder...
Grötens "krafter": kolla in fördelarna med havre i...
Vilken betydelse har kolesterol?
Det finns olika typer av kolesterol, de viktigaste är LDL (populärt känt som dåligt), HDL (bra kolesterol) och totalkolesterol, vilket är summan av HDL med LDL och VLDL, vilket är mindre känd.
Från kolesterol bildas några viktiga hormoner för kroppens funktion. Dessutom bildas gallsyror (ämnen som hjälper till med nedbrytningen av fetter). kolesterolmolekyler, och det deltar också i bildandet av vitamin D och membranen av våra celler.
Tecken på att kolesterolet är högt
Referensvärden för totalt kolesterol varierar beroende på ålder, men för vuxna bör det vara mindre än 190 mg/dL. Det önskvärda värdet för LDL är mindre än 130 mg/dL, och för HDL bör det vara större än 40 mg/dL, enligt Brazilian Society of Cardiology.
Utredningen för att kontrollera kolesterolnivåerna är enkel, gör bara ett blodprov. Det finns dock några tecken och symtom som indikerar möjligheten att kolesterolet ligger över de rekommenderade nivåerna. Se listan nedan och uppsök läkare om du märker någon av dem i ditt dagliga liv.
- Överskott av fett i buken
Överskott av bukfett (eller visceralt fett) är kopplat till högt kolesterol, enligt läkare. Det beror på att fett runt magen är metaboliskt mer aktivt, vilket innebär att det producerar en antal faktorer som ökar risken för hjärtsjukdomar, såsom inflammatoriska ämnen, för exempel.
- Små gula fläckar (xantom)
Xanthoma är en ansamling av lipider (fett) i huden, som kan förekomma var som helst på kroppen, särskilt på armbågar, knän, fötter, lår, händer och skinkor. Xanthelasma, som också är små avlagringar av fettämnen, är koncentrerade i ögonlocksregionen. Båda kan indikera överskott av kolesterol.
- Bröstsmärta
Överskott av LDL (dåligt) kolesterol kan "täppa till" dina artärer och göra dem stela. Följaktligen försämras blodcirkulationen och som ett resultat kan det uppstå bröstsmärtor på grund av svårigheter att passera blod och avbrott i syretransporten.
Den här artikeln ger inga lösningar på medicinska eller psykologiska problem. Rådfråga en specialist innan någon behandling påbörjas.