Enligt Cleveland Clinic, i USA, människor som inte kan att sova på grund av betydande smärta i benen, kan vara med kolesterol hög av den dåliga typen (LDL). Läs mer om detta ämne genom den här artikeln som vi har förberett åt dig! Scrolla ner och fortsätt läsa.
Läs mer: Forskning visar att människor utan framtidsutsikter tenderar att undvika att sova mer
se mer
Ungdomens hemlighet? Forskare avslöjar hur man vänder...
Grötens "krafter": kolla in fördelarna med havre i...
Sömnbrist, högt kolesterol och PAD
Enligt Hospital da Luz webbplats kännetecknas PAD (perifer arteriell sjukdom) "av progressiv obstruktion av artärerna, oftare i de nedre extremiteterna". Även enligt Hospital da Luz är det primärt ansvarigt för de flesta hjärthändelser, såsom hjärtinfarkt, och cerebrovaskulära händelser, såsom stroke.
Personer som har PAD har alltså en hög risk att dö, där riskprocenten ökar med 25 %.
Hur vet jag om jag lider av PAD?
Det första tecknet som ska observeras vid PAD är claudicatio, som består av svår smärta i benet orsakad av lågt blodflöde. Ett ganska vanligt symptom är svår smärta i kombination med en stickande känsla, särskilt på natten.
Det är känt att huvudkonsekvensen av PAD är ischemi, som i grunden är "bristen" på blod och syre till en specifik region av kroppen.
Det som kan hjälpa till med claudicatio är att resa sig för att röra på sig eller att luta benet på sidan av sängen för att tvinga blod att rinna genom dina nedre extremiteter (ben). Det är värt att komma ihåg att bristen på behandling för PAD kan resultera i kallbrand och till och med en eventuell amputation.
Å andra sidan består behandlingens början av att ändra sin livsstil och att hålla sig till vanor hälsa, såsom en balanserad kost och fysiska övningar, gradvis förbättra livet för den behandlad person.