Det är svårt att hitta någon som inte gillar att dricka kaffe, eller hur? Och när vi lägger till kanel då blir den här drycken ännu godare och mycket välgörande. Kaffe är bland de mest konsumerade dryckerna i världen, och kanel har blivit en bra partner för att ytterligare förbättra dess smak. Dessutom kan denna kombination som infogas i rutinen ge en uppsättning viktiga fördelar för att förbättra vår hälsa. Kolla in mer om ämnet nedan.
Läs mer: Upptäck de 3 största fördelarna med kaffe för kroppen
se mer
Är det bättre att äta kokta ägg till lunch eller middag? Ta reda på det här
Med mig-ingen-kan: Möt växten som kan avvärja onda ögon
Fördelar med att dricka kaffe med kanel
- Verkar mot demens
Enligt experter har bara lukten av kanel kraften att förbättra hjärnans funktion. Dessutom gynnar minnet även när du dricker kaffe med kanel. Enligt vittnesmål från forskare innehåller drycken natriumbensoat, en farmaceutisk förening som används för att behandla hjärnskador. Kanel ökar också nivåerna av CREB, ett protein som hjälper till att skapa minne.
- Har anti-aging effekt
Eftersom denna kombination skyddar våra celler, minskar de aspekter av åldrande som orsakas utan antioxidantförsvar. En av fördelarna med kaffe med kanel är alltså att fördröja åldrandet. Det vill säga när du skapar rutinen att lägga kanel i kaffet är tecknen på rynkor och uttryck aspekter som tar lite längre tid att visa sig.
- Det har en antioxidant effekt
Denna dryck är en källa till antioxidanter, eftersom denna kombination är ansvarig för att skydda vår kropps friska celler från molekyler som kan förstöra dem. Därför förbättrar kaffe med kanel försvaret av våra celler, vilket ger många fördelar för kroppen.
- Hjälper till med bantning
Både kanel och koffein har egenskaper som är termogena. Därför accelererar de ämnesomsättningen, ökar värmen och bränner några kalorier, vilket får dem att generera energi till kroppen.
Dessutom kan kaffe med kanel hjälpa dig att gå ner i vikt, eftersom kanel också gör att vår kropp blir mer mättad. På så sätt kanske du inte känner dig hungrig hela dagen, vilket minskar din aptit i tur och ordning. Kaffe har också en laxerande effekt och kanel minskar gasen.
