störningen av social ångest Det är ett problem som många unga står inför just nu. Denna fråga slutar med att få många konsekvenser för dessa unga människors liv, eftersom det är något som förutom att påverka självkänslan och självförtroendet även påverkar den mentala hälsan. Därför kommer vi i den här artikeln att prata om denna typ av ångest, dess orsaker och behandlingar. Fortsätt läsa och lär dig mer.
Läs mer: Ångest: tusenårsgenerationens sjukdom?
se mer
Ungdomens hemlighet? Forskare avslöjar hur man vänder...
Grötens "krafter": kolla in fördelarna med havre i...
Vad är social ångest?
Social ångestsyndrom, som också kallas social fobi, är en störning som gör att en person har svårt att interagera socialt på något sätt, oavsett om det är att presentera en uppsats i skolan eller college, eller gå ut någonstans som kommer att ha mycket människor. Irritation uppstår på ett sådant sätt att störningen gör att människor är rädda för att bli dömda av någon anledning, eller känner sig förödmjukade för att de inser sina svagheter.
Dess främsta orsaker
Orsakerna till denna störning är vanligtvis en kombination av flera faktorer. Men en person som redan har familjemedlemmar med sjukdomen är mer benägna att utveckla den. De som är blygare och mer rädda för att döma är också mer benägna att leva med denna fobi.
Symtom
Förutom orsakerna är symtomen på denna störning också olika, eftersom det finns olika typer av symtom där de kan vara fysiska, beteendemässiga eller känslomässiga.
Huvudsakliga fysiska symtom
- Plötslig värme;
- Darrning;
- Överdriven svettning;
- Muskelspänning;
- Rött ansikte;
- Spasmer;
- Ökad hjärtrytm;
- Torr mun;
- Illamående;
- Skakande röst;
- Yrsel;
- Accelererad andning.
Huvudsakliga beteendesymptom
- Isolera dig själv;
- Undvik att gå ut.
Huvudsakliga känslomässiga symtom
- Överdriven rädsla och ångest;
- Panikattacker;
- Nervositet.
Behandling
Diagnosen ställs av en psykiater genom ett kliniskt test. Och sedan brukar han ställa frågor till patienten för att försöka behandla denna sociala fobi på bästa sätt. Men i de flesta fall sker behandlingen genom psykoterapi och en hälsosammare livsstil.
