O sömnturism har blivit den senaste trenden 2023, och idén om att kombinera sömn och semester utforskas på ett helt nytt sätt. Denna trend tar fart när människor inser vikten av vila för det allmänna välbefinnandet.
Vad är sömnturism?
se mer
Dessa är de 4 stjärntecknen som älskar ensamhet mest, enligt...
Det finns några hundraser som anses vara perfekta för människor...
Sömnturism handlar om reseupplevelser utformade för att förbättra sömnkvaliteten. Hotell erbjuder rum utformade för att blockera buller utifrån och tillhandahålla inspelade meditationer för att hjälpa gästerna att sova bättre.
Användningen av sömnförbättrande bekvämligheter och ljudisolering bidrar till att skapa en miljö som gör att gästerna kan vila och komma ikapp med sömnen.
Till skillnad från andra former av turism är sömnturism främst inriktad på vila och föryngring snarare än att utforska en destination eller uppleva nya saker.
Det är en form av friskvårdsturism, där människor uteslutande letar efter nya sätt att förbättra sina sömnvanor och fly den hektiska rutinen.
Trend att stanna 2023
Experter noterar att sömnturismen kommer att växa ännu mer 2023. Dr. Rebecca Robbins, sömnforskare och medförfattare till boken "Sleep for Success!" tog tid att hända och att det nu sker en seismisk förändring i det kollektiva medvetandet kring välbefinnande.
Covid-19-pandemin har också spelat en roll för att få människor att vakna upp till vikten av sömn. Pandemin har förändrat sömnmönster och på grund av höga nivåer av stress fick människor mer sömnsvårigheter.
En studie publicerad i tidskriften "Clinical Sleep Medicine" visade att 40 % av de 2 500 vuxna som deltog i studien sa att de hade minskat sömnen sedan pandemin började.
Slutsats
Sömnturism är en het trend 2023 eftersom människor inser vikten av sömn för deras hälsa och välbefinnande.
Hotell anpassar sig för att erbjuda bekvämligheter som förbättrar sömnkvaliteten för gästerna och hjälper till att skapa en miljö som främjar vila.
Covid-19-pandemin har också hjälpt till att accelerera denna trend, eftersom människor inser behovet av att ta bättre hand om sin mentala och fysiska hälsa. Som ett resultat är sömnturism en trend som är här för att stanna.
