Te är tusenåriga drycker som har gått genom århundraden och erbjuder hälsofördelar, av olika slag och örter. Ett av dessa teer som också kommer från en gammal tradition är pepparmyntste, som många känner för sina bidrag till hälsa.
Trots att det ofta är relaterat till att lindra magproblem och tarmsmärtor, har pepparmyntste flera fördelar.
se mer
Ungdomens hemlighet? Forskare avslöjar hur man vänder...
Grötens "krafter": kolla in fördelarna med havre i...
Men faktiskt pepparmyntste, eftersom det är ett te med terapeutiska avslappnande egenskaper som bidrar till bättre matsmältning. Det vill säga, genom att föreslå avslappning till kroppen, lindrar pepparmyntste också kramper och smärta i mage och tarmar.
Lindrar tarmsmärtor
Fortfarande på fördelarna för matsmältningssystemet är det värt att notera att pepparmynta innehåller föreningen L-mental monoterpen, eftersom det är just föreningen som ger ett av de största bidragen till matsmältningssystemet.
Detta beror på att det genom denna förening finns en blockad av kalciumkanaler i den glatta muskulaturen i tunntarmen. Med detta är det produktion av en kramplösande effekt med hänsyn till mag-tarmkanalen. Som ett resultat slappnar muskeln av. Men som redan nämnts finns det några andra fördelar.
Strömförsörjning
Forskare påpekar att pepparmyntste fungerar som en stark allierad för att bekämpa dåsighet. Så många experter påpekar fördelarna med te före jobbet eller efter tyngre måltider.
Fortfarande enligt forskare kan själva doften av pepparmynta bidra till att skapa mer glädje, en känsla av vakenhet och koncentration. Vi betonar dock att te inte innehåller koffein.
Att bekämpa allergier
När det gäller kampen mot allergier ges denna fördel genom rosmarinsyra, som genom forskning har visat sig vara användbar i denna kamp. Till exempel är pepparmyntste användbart för att lindra rinnande näsa, ont i halsen och kliande hals. Dessutom kommer teets egen ånga att kunna rensa näspassager och främja luftvägsvidgning. Med det har vi ett bättre luftflöde.
Förbättrar immuniteten
Pepparmynta har egenskaper som är antimikrobiella och antiinflammatoriska som bidrar till bättre immunitet. Genom dessa egenskaper får du en mer motståndskraftig tarm och förbättrar även immunförsvaret avsevärt. Slutligen, med så många fördelar för så många områden av vår hälsa, är det värt att köpa pepparmynta på nästa mässa.
Gillade du tipsen? Sedan tillgång här och läs om hälsa, vardag, utbildning och olika tips som du kommer att älska!