De tre pelarna i det egyptiska köket är: friterad mat, socker och mjöl. Med denna diet har landet en fetmafrekvens på 34,6 % i förhållande till befolkningen.
Det mexikanska köket använder till och med mat med utmärkt näringsvärde i sin bas, som t.ex avokado, bönor och peppar. Men de mest konsumerade rätterna i Mexiko innehåller mycket socker och stärkelse. Därmed är landet bland dem med den sämsta kosten i världen, med 32,8 % av personer med fetma i sin befolkning.
Jag slår vad om att du tänkte på USA när du läste titeln på den här listan, eller hur? Landet ses som ett exempel på dålig mat i internationell press och i den populära fantasin. Med sin snabbmatsindustri och enorma portioner läsk och andra sockerhaltiga drycker har USA en andel på 31,8 % fet i förhållande till befolkningen.
Gör dig redo, du kommer att se mycket av Latinamerika här! Våra grannar i Venezuela har 30,8 % fetma i sin befolkning. Detta beror troligen på en ganska kaloririk diet, rik på fetter och kolhydrater.
Ännu en "hermano" i rankingen! Argentinare har för mycket fett, kolhydrater och sockerdrycker i sin dagliga kost. Med det har de 29,4% av personer med fetma i sin befolkning och hamnade på 5:e plats på denna pallplats.
Det chilenska köket använder sig mycket av majs – i synnerhet majsmjöl – som i en av dess mest traditionella rätter, humitas (en typ av lura saltad). Chile har också sin mote con huesillos, en alkoholfri dryck gjord av nektar av torkade persikor, kokt i vatten med socker och kanel och blandat med skalat och kokt vete. Dessutom framstår fläsk som en av baserna i den chilenska kosten.
Det finns en andel av överviktiga personer på 29,1 % i den chilenska befolkningen. Därmed kommer den in på vår lista över länder med den sämsta maten i världen.
Låt oss nu gå till andra sidan jorden. På grund av Storbritanniens inflytande (vi kommer till det om ett ögonblick), har Nya Zeeland en diet full av fetter och godis. Typiska rätter där är de berömda fish and chips (stekt fisk och potatis) och pavlova, en dessert i form av en tårta som har maräng som bas och är laddad med socker. Bland nyzeeländare är 27% överviktiga.
Grannlandet Nya Zeeland, Australien är också ett av länderna med den sämsta maten på planeten. Där borta äter de också mycket pavlova, förutom mycket socker och industri i kosten.
Dessutom konsumerar australiensarna mycket Vegemite, en salt gelé gjord av bryggjäst. Men trots att den är en industrialiserad produkt har den sina styrkor. En tesked har cirka 11 kalorier och maten är mycket rik på vitamin B.
Vi fick till det! Storbritannien använder mycket mjölk, kalvkött och lamm i sitt kök. Men landets flaggskepp, dess världsberömda fisk och pommes frites, är inte det bästa för din hälsa. Idag är uppskattningsvis 24,9 % av den brittiska befolkningen överviktiga.
Vi stänger listan över länder med sämst mat med Costa Rica som är väldigt fet. Dess bas har många panerat fläsk, bönor och kikärter. Det finns också en traditionell sylt gjord av apelsiner och en frukt med hög sockerhalt som kallas chiverre. Det uppskattas att landet har en andel på 24,6% av överviktiga personer.
