Brist på fysisk aktivitet för barn är ett globalt folkhälsoproblem

Brist på fysisk aktivitet bland barn och ungdomar är en växande global oro, och en ny studie publicerad i The Lancet Child & Adolescent Health bekräftar att majoriteten av barn runt om i världen inte uppfyller de rekommenderade fysiska aktivitetsmålen dagligen.

brist påfysisk aktivitet bland barn är ett folkhälsoproblem som kräver omedelbar uppmärksamhet och åtgärder.

se mer

Ungdomens hemlighet? Forskare avslöjar hur man vänder...

Grötens "krafter": kolla in fördelarna med havre i...

Brist på fysisk ansträngning hos barn

En ny studie publicerad nyligen uppmärksammar bristen på fysisk aktivitet bland barn och ungdomar. Enligt forskning uppfyller majoriteten av barn runt om i världen inte rekommenderade dagliga fysiska aktivitetsmål, vilket kan få allvarliga långsiktiga hälsokonsekvenser.

The Lancet Child & Adolescent Health

Studien, publicerad i The Lancet Child & Adolescent Health, analyserade data från 146 länder och fann att endast 25 % av pojkarna och 15 % av kvinnorna Flickor över hela världen uppfyller Världshälsoorganisationens (WHO) rekommendationer för minst en timmes måttlig till kraftig fysisk aktivitet per dag.

fattigaste länderna

Forskarna fann också att brist på fysisk aktivitet är vanligare i låginkomstländer och medelinkomst, där barn har sämre möjligheter att ägna sig åt idrott och fysisk aktivitet strukturerad.

Inverkan på barn

Brist på fysisk aktivitet kan ha en betydande inverkan på hälsan hos barn och ungdomar. Inaktivitet kan öka risken för fetma, hjärtsjukdomar, typ 2-diabetes och andra kroniska hälsoproblem.

Dessutom kan brist på fysisk aktivitet påverka barns kognitiva, emotionella och sociala utveckling negativt. barn.

Föräldrarnas viktiga roll

Föräldrar och vårdgivare har en viktig roll att spela för att främja fysisk aktivitet bland barn.

De kan uppmuntra barn att delta i fysiska aktiviteter och sporter, samt gå eller cykla till skolan eller andra dagliga aktiviteter.

Skolor och samhällen kan också ge möjligheter till strukturerad fysisk aktivitet och uppmuntra en aktiv livsstil.

Direktören grips misstänkt för att ha stulit skolmat; förstå fallet

Direktören grips misstänkt för att ha stulit skolmat; förstå fallet

Chefen för en statlig skola greps efter att ha blivit misstänkt för stöld kött avskollunch av den...

read more

Kolla upp vad som kan göra att din pension ställs in

Brasilien har en mycket stor bas av pensionärer och pensionärer. Därför har National Institute of...

read more
OnlyFans skapare greps i Singapore för obscent material

OnlyFans skapare greps i Singapore för obscent material

Den här veckan dömde en domstol i Singapore en OnlyFans-skapare med 3 $ böter. tusen för att inte...

read more