Ålder vid födseln är inte alltid den ålder som återspeglas i våra kroppar och sinnen. Detta beror på att effekterna av åldrande är olika och påverkar människor på olika sätt, på grund av vanor och beteenden som antagits under hela livet.
Effekter av åldrande och risk att utveckla sjukdomar
se mer
Varning: DENNA giftiga växt landade en ung man på sjukhuset
Google utvecklar AI-verktyg för att hjälpa journalister i...
Vår kropp är som en maskin som med tiden börjar visa tecken på slitage. Därför hjälper underhåll till att bygga ett mer hållbart liv.
Underhåll är utövandet av fysiska aktiviteter, hälsosam kost, god natts sömn och minskning av nivåer av påfrestning. Men eftersom inte alla människor har liknande rutiner, blir åldrandeprocessen olika för var och en av dem.
Så när vi stöter på någon som ser äldre ut eller yngre än sin födelseålder, kan vi få bra ledtrådar om effekterna av åldrande på var och en.
Om du ser äldre ut än din ålder löper du större risk att utveckla åldersrelaterade sjukdomar, som t.ex glaukom och osteoporos.
Å andra sidan kan människor som ser yngre ut än sin faktiska ålder ha bättre kognitiva förmågor, resonemang, och är mindre benägna att känna effekterna av åldrande på kroppen, såsom en minskad risk att utvecklas faller.
På så sätt är personer som verkar yngre än sin faktiska ålder individer som tar hand om sig själva, upprätthåller en hälsosam rutin och försöker ta hand om sin mentala hälsa. När allt kommer omkring är kroppens hälsa en återspegling av vår inre hälsa.
Denna information är resultatet av en undersökning som genomfördes i Holland, med 2 700 deltagare i åldern mellan 50 och 90 år, genom bilder av deras ansikten.
Publicerad i British Journal of Dermatology, forskningen drar slutsatsen att den biologiska processen i samband med att ansiktet ser äldre ut kan vara relaterat till förändringar i ben- och vävnadstäthet, samt negativa hälsoförändringar kopplade till åldrande.