Relationer är komplexa och mångfacetterade, och att känna igen när han hänger i en tråd kan vara en svår uppgift. Det är trots allt ingen som vill ta itu med dessa förhållanden.
Men allt är inte förlorat! Även om du går igenom det här finns det några utvägar. Funderar på att hjälpa dig, vi bestämde oss för att lista 10 tecken som kan tyda på att ditt förhållande är i fara. Kolla in det nu!
se mer
Upptäck tecknen på att du är en briljant idémästare
Hur man vägleder ett överkärt barn att sätta gränser i...
10 tecken på att din relation är på klipporna
1. ineffektiv kommunikation
Kommunikation är grunden för alla relationer. Om du inte längre kan kommunicera effektivt, uttrycka känslor och lösa konflikter kan detta vara en stor röd flagga.
2. brist på intimitet
Intimitet är inte bara fysiskt utan också känslomässigt. Om du inte känner dig bekväm med att dela dina tankar och känslor med varandra, kan din känslomässiga anknytning försämras.
3. ständiga slagsmål
Oenighet är normalt i alla relationer. Men om bråk har blivit mer frekventa och intensiva och du inte längre kan lösa problem fredligt, kan detta vara ett tecken på att ditt förhållande är i fara.
4. ointresse
Om du eller din partner har visat ointresse för varandra, antingen när det gäller känslor, tankar, drömmar eller dagliga aktiviteter, detta kan vara en indikation på lösryckning emotionell.
5. konstant olycka
Om det mesta av er tid tillsammans präglas av sorg, frustration eller missnöje kan detta vara ett tecken på att ert förhållande är ohälsosamt.
6. Brist på stöd
I en sund relation stödjer partner varandra. Om du eller din partner inte känner stöd i beslut, drömmar och mål kan detta vara ett tecken på att relationen hänger i en tråd.
7. respektlöshet
Respektlöshet kan yttra sig på många sätt, såsom förolämpningar, förnedring, ignorering av den andres åsikter eller känslor. Om detta händer är det ett mycket allvarligt tecken på att förhållandet inte går bra.
8. Dåligt självförtroende
Förtroende är nyckeln i ett förhållande. När det finns ett förtroendebrott och det inte har byggts upp igen kan det vara ett tecken på att relationen är i fara.
9. tankar på att göra slut
Om du eller din partner ofta funderar på att avsluta relationen är detta ett tydligt tecken på att förändringar behövs.
10. känsla av ensamhet
Om du eller din partner, trots att du är tillsammans, ofta känner dig ensam, kan detta vara ett tecken på känslomässig avbrott.
Relationen ska ge sällskap och stöd, och om det känns mer som en börda än en källa till glädje kan det tyda på att något måste göras.
Allt är inte förlorat
Om du har identifierat något av dessa tecken i ditt förhållande, misströsta inte. Det finns många sätt för dig och din partner att hitta en lösning. En av dem är parterapi.
Många relationer kan återställas med terapeutiska hjälpmedel, samt andra typer av hälsosamma insatser, som t.ex resoroch även individuell hjälp genom recensioner av andra proffs.
