Att lära sig och utvecklas är en konstant process, inte en omedelbar transformation. I denna mening finns det flera vanor som kan hjälpa en person att utveckla sin intelligens och öka sin kunskap. Här skiljer vi de sex av dem Grundläggande vanor som kan hjälpa dig att bli smartare varje dag. Kolla upp:
1. läsa regelbundet
se mer
Upptäck tecknen på att du är en briljant idémästare
Hur man vägleder ett överkärt barn att sätta gränser i...
Böcker är en underbar källa till kunskap och intelligens. De tar oss till fantastiska platser och låter oss utforska briljanta sinnen.
Utöver traditionella fysiska böcker finns det numera andra medier tillgängliga där du kan skaffa dig kunskap, såsom: e-böcker, bloggar, ljudböcker, poddar, instruktionsfilmer (t.ex. TED Talks) och mycket mer. Och du, genom att läsa denna text, är på rätt väg att skaffa visdom.
2. Ta en mobilpaus
Sociala medier är en tidskrävande fälla. Vad sägs om att sluta följa konton som inte lägger till något användbart eller intressant?
Ta alltid tid att koppla av och ha kul, förvandla sociala medier till ett verktyg för att lära dig nya saker varje dag.
3. var nyfiken
Odla fascination och intresse för alla möjliga ämnen. Ställ frågor, ifrågasätt saker du aldrig tänkt på förut. Detta nyfikna tänkesätt kan antas hela dagen, i alla dina aktiviteter, och det kommer att göra dig lite klokare varje dag.
4. Sluta tänka (och gör inget annat)
Ta dig tid att helt enkelt reflektera, utan att göra något annat. Låt dina tankar gå fritt. Detta ger din hjärna en chans att utvärdera, sålla igenom och organisera all information du har tagit in.
Stunder av fred kan skapa insikterotrolig. Så underskatta inte dessa ögonblick och ta hand om dig själv, undvik utbrändhet.
5. Var herre över ditt sinne
Självinsikt är nyckeln till att förstå dig själv bättre. Håll utkik efter upprepade tankemönster och föreställningar som kan påverka dina beslut. Lär dig av dina misstag och negativa känslor.
Identifiera vad som gav dig framgång och upprepa dessa positiva handlingar. Öva mindfulness för att svara istället för att bara reagera på livssituationer. Förstå hur yttre påverkan påverkar din inre värld.
6. Dela det du vet
Att dela din kunskap med andra är ett av de bästa sätten att lära sig. Genom att förklara begrepp för människor märker du luckor i din egen kunskap och utvecklar kreativa färdigheter att förklara på olika sätt.
Dela din kunskap i konversationer, på bloggar, på poddsändningar, i videor eller på sociala nätverk. Detta hjälper dig att organisera dina idéer och göra nya upptäckter.