Regelbundet engagemang med barn liten kan ge äldre vuxna en förnyad känsla av syfte och förbättra deras humör, vilket kan hjälpa till att skydda mot vanliga psykiska tillstånd.
När vi åldras möter vi många förändringar och utmaningar i våra liv. Parallellt med minskningen av fysiska förmågor och möjligheten att förlora en del av självständigheten, som sker när man flyttar till en hemtjänst. eller vårdhem, kan öka risken för att utveckla vanliga psykiska tillstånd som depression, generaliserat ångestsyndrom och andra.
se mer
Ungdomens hemlighet? Forskare avslöjar hur man vänder...
Forskning visar att tonårshjärnor är "kopplade" till...
Regelbunden interaktion med små barn kan vara ett kraftfullt motgift mot dessa tillstånd. Genom att interagera med små kan äldre vuxna uppleva en förnyad känsla av syfte när de delar kunskap, färdigheter och livsberättelser med dem.
Denna förbindelse mellan generationerna kan ge en betydande källa till glädje, tillfredsställelse och en känsla av tillhörighet, stimulera äldre vuxnas sinnen, uppmuntra kreativitet, positivt tänkande och motståndskraft emotionell.
Positiva faktorer kan ha en direkt inverkan på mental hälsa och hjälpa till att minska symtom på depression och ångest.
För att illustrera dessa fakta PLOS ETT publicerade en ny studie som undersöker effekterna av interaktioner med små barn på den mentala hälsan hos äldre personer som bor på vårdhem i Sydafrika. Kolla in mer information nedan!
Relationen mellan barn och äldre och förbättring av psykisk hälsa
Genom att observera boende på äldreboende och deras interaktion med barn analyserade forskarna effekterna av denna interaktion på psykiska tillstånd som depression, ångest och ensamhet.
I studien som genomfördes deltog 10 kvinnor över 60 år, hälften av dem i åldersgruppen mellan 80 och 89 år.
Dessa kvinnor valdes ut från en mängd olika socioekonomiska och kulturella bakgrunder för att representera ett varierat urval.
A Sök genomfördes i ett bostadshus som 2018 installerade en ludoteca, ett utrymme tillägnat fritidsaktiviteter, som tillät regelbundna och icke-obligatoriska interaktiva sessioner att hållas mellan boende och barn i åldrarna tre till fem år gudom.
De intervjuer som genomfördes visade att interaktionen med barnen gav de boende på äldreboendet en känsla av tillhörighet till samhället eller till och med till en familj. Att delta i dessa interaktioner fick dem att känna sig som en aktiv del av barnens liv och samhället i stort.
Dessutom gav dessa interaktioner seniorerna en känsla av syfte. De upplevde en känsla av att de gjorde ett värdefullt bidrag till samhället genom att spela en aktiv roll i barnens tillväxt och utveckling.
På Trezeme Digital förstår vi vikten av effektiv kommunikation. Vi vet att varje ord är viktigt, så vi strävar efter att leverera innehåll som är relevant, engagerande och personligt anpassat för att möta dina behov.
