Första intrycket har en otrolig inverkan på vår interaktion. Faktum är att på bara en tiondels sekund bildar vi oss redan en uppfattning om någon.
I den meningen är de som gör ett positivt första intryck vanligtvis framgångsrika i sina relationer, oavsett deras mål.
se mer
Är det bättre att äta kokta ägg till lunch eller middag? Ta reda på det här
Med mig-ingen-kan: Möt växten som kan avvärja onda ögon
Se också: Har du dessa 6 personlighetsdrag? I så fall är framgång garanterad!
Och naturligtvis, för att göra goda intryck är det nödvändigt att undvika några vanor. Kolla in fyra av dessa vanor nedan som bör undvikas till varje pris!
1 – Brist på ögonkontakt
Ögonkontakt är avgörande för att förmedla självförtroende, uppriktighet och intresse. Därför, när vi undviker att se någon i ögonen, skickar vi ett tydligt budskap om ointresse och tillbakadragande.
Oavsett om det beror på låg självkänsla, tidigare negativ information eller blyghet, är det till och med "vanligt att titta bort". Men att göra det skapar ett oerhört dåligt intryck på samtalspartnern!
Att göra detta kan få dig att framstå som generad, osäker, orolig, dömande, distanserad eller ointresserad. Detta är framträdanden att undvika när du gör ett positivt första intryck.
2 – Apatiskt kroppsspråk
Hållningen är nyckeln när man skapar första intryck. Vår kroppsspråk talar högre än ord, och första intryck bildas innan vi ens byter ett ord. Dessa intryck är svåra att förändra och påverkar djupt hur vi ser på någon.
En dålig hållning förmedlar låg självkänsla, utmattning, depression, njutning, apati och lättja. Å andra sidan skapar en upprätt och korrekt hållning ett positivt intryck redan från början.
3 – Visa nervositet
Nervösa rörelser avslöjar ångest och låg självkänsla, vilket skapar ett negativt och svagt första intryck. Ibland inser vi inte ens att vi agerar rastlöst, eftersom det blir en vana.
Att pirra nervöst kan inkludera handlingar som att ofta skrapa armar, huvud, nacke, näsa eller händer, att rensa halsen eller snuser upprepade gånger, justerar ständigt smycken eller kläder, kontrollerar tvångsmässigt din telefon eller tittar upprepade gånger på din klocka. Lösningen på detta problem är att öva djupandning och att vara stilla, att undvika pirrande beteenden.
4 – Murrande
Ögonkontakt och hållning är de första aspekterna som uppmärksammas när vi går in i någons synfält. Om du bibehåller ögonkontakt, säker hållning och undviker nervösa rörelser, har du redan klarat de tre första stegen för att göra ett bra intryck.
Men när man talar är det viktigt att undvika mumlande. Att tala otydligt eller mumla förmedlar låg självkänsla, bristande självförtroende, desorganisering, förvirring och låg intelligens. Att förbättra din diktion och tala tydligt och hörbart kommer att bidra till att skapa ett bättre första hörselintryck.
Hur påverkar första intryck affärer och kärlek?
Första intrycket är oerhört viktigt på många områden i våra liv. i världen av företag, kan de öppna dörrar, bygga förtroende och etablera partnerskap.
I kärlek spelar första intryck en betydande roll för attraktion och potential för engagemang. Även om allt inte är i vår kontroll, kommer eliminering av dessa ohälsosamma vanor att bidra till att skapa ett positivt första intryck.
Ändra första intryck: utmaningen och möjligheten
Att ändra ett negativt första intryck kan vara svårt, men inte omöjligt. Det bästa tillvägagångssättet är att inte ta det personligt och visa genom ditt beteende och handlingar att du inte är den person som någon från början trodde att du var.
Kom ihåg att intrycket du har av dig själv är viktigast i slutet av dagen!
Så undvik de fyra ovannämnda vanorna när du träffar någon för första gången. Ta istället ögonkontakt, upprätthåll en säker hållning, undvik nervösa rörelser och tala tydligt. På så sätt kommer du att vara på god väg att göra bra första intryck på många områden i ditt liv.
