Saltkonsumtion förkortar människors liv och orsakar oåterkalleliga hälsorisker. Den nya rapporten av WHO (World Health Organization) indikerar ett behov av minskning som behövs till 2025. Annars kommer svaren att bli drastiska och vi kommer att lida fruktansvärd skada.
Rekommendationen för daglig konsumtion är att inte överskrida fem intervall, vilket motsvarar en sked salt dagligen. Intaget visade sig i genomsnitt vara dubbelt så som WHO angav, med 10,8 gram dagligt intag över hela världen. Med den minskade konsumtionen kommer cirka sju miljoner liv att räddas till 2030, enligt WHO.
se mer
Dessa är de 4 stjärntecknen som älskar ensamhet mest, enligt...
Det finns några hundraser som anses vara perfekta för människor...
Den publicerade rapporten garanterar att det ideala skulle vara att minska natriumkonsumtionen med 30 %, med en deadline till 2025. Om detta inte händer kommer drastiska dödsfall och utan hälsoreparationsalternativ att vara normalt, enligt WHO: s ledning.
Saltkonsumtionen berör WHO
Salt är en del av mänsklig konsumtion och är inte förbjudet, men de höga mängderna av kryddningen kan orsaka skador på hälsan, när konsumeras i överskott, vilket ökar risken för stroke (Cerebral Vascular Accident), för tidig död och sjukdomar kardiovaskulära.
WHO indikerar att politiska ledare runt om i världen kan vidta åtgärder för att minska natriumkonsumtionen. Av WHO: s deltagande länder är det bara 5 % som lägger till varningar för saltkonsumtion: Uruguay, Spanien, Brasilien, Chile, Litauen, Malaysia, Tjeckien, Mexiko och Saudiarabien. Det vill säga att endast 26 % av världens befolkning är medvetna om sitt natriumintag.
minska konsumtionen
WHO varnade för köp som görs, och som inte direkt har med natrium att göra. Dom är livsmedel som kan innehålla höga halter av salt, såsom bearbetade livsmedel, vilket gör det nödvändigt att etablera en hälsosam kost som grundregel.
WHO: s indikation är att säkerställa att natriumnivåer kan synas på produktförpackningen och arbeta med reklam om behovet av att minska saltet.
Älskar av filmer och serier och allt som rör film. En aktiv nyfiken på nätverken, alltid kopplad till information om webben.
