A utbrändhetssyndrom, även känt som professionellt utbrändhetssyndrom, anses vara en yrkessjukdom av Världshälsoorganisationen (WHO). Men i Brasilien är siffrorna alarmerande och visar att cirka 30 % av den ekonomiskt aktiva brasilianska befolkningen lider av sjukdomen.
Siffrorna hänvisar till en undersökning från 2019 av International Stress Management Association (Isma-Brasil). Denna siffra representerar 1 av 3 brasilianska arbetare. Mest oroande är att uppgifterna kan vara ännu högre efter covid-19-pandemin.
se mer
Ungdomens hemlighet? Forskare avslöjar hur man vänder...
Grötens "krafter": kolla in fördelarna med havre i...
Utbrändhetssyndrom klassas som en sjukdom av WHO
I januari 2022 uppdaterade WHO versionen av International Classification of Diseases (ICD-11) till lägga till utbrändhet som en arbetsstörning till följd av kronisk stress som förvärvats i arbetsmiljön arbete.
Syndromet kan drabba människor oavsett kön och ålder, oavsett yrke. Resultatet av utbrändhetssyndrom är känslomässig och fysisk utmattning, med negativa effekter på det personliga och professionella livet.
Utvecklingen av syndromet kan ske på olika sätt: antingen genom arbetsmiljön konkurrenskraftig, med många mål att uppnå, försämrande arbetsförhållanden, låg lön och moraliska trakasserier. Listan är dock lång.
Sökandet efter ouppnåelig produktivitet på jobbet kan resultera i att sjukdomen uppstår. Detta beror på att det är vanligt att hitta personer som förknippar professionell framgång med en stor volym av aktiviteter och attribut på jobbet.
Utöver utbrändhetssyndromet orsakade osäkra arbetsförhållanden, förknippade med lönesäkerhet, fenomen som kallas Great Resignation eller the Great Renunciation, där miljontals arbetare sa upp sig från sina jobb.
I Brasilien visar uppgifter från Federation of Industries i delstaten Rio de Janeiro (Firjan) att upp till 2,9 miljoner arbetare sade upp sig mellan januari och maj 2022.
Bristen på möjligheter till professionell tillväxt, krav som är oförenliga med betald lön och arbetstid Överdriven arbetsbelastning är också orsaker till det stora försakandet och till uppkomsten av de första symtomen på syndromet utbrändhet.
Huvudsakliga symtom på utbrändhet
Eftersom det är en sjukdom är det möjligt att identifiera symtomen förknippade med syndromet. Se vilka som är de viktigaste och sök vid behov medicinsk och psykologisk hjälp.
- Mental trötthet;
- Isolering;
- hopplöshet;
- Känslan av frustration;
- Plötsliga humörsvängningar;
- Huvudvärk;
- Trötthet;
- Muskelvärk;
- Förändringar i hjärtslag;
- Förändringar i aptit.