Att sova bredvid personen du älskar kan öka kvaliteten på din sömn, förbättra sömnlöshet, stress och ångest, samt främja intimitet och anknytning för paret. Detta utmärkta sätt att börja och avsluta dagen behöver dock lite Metod: vissa ställningar kan vara obekväma för någon av de inblandade och det ideala är att alla ska sova bekvämt.
Läs mer: 5 vanor hos starkt sammankopplade par
se mer
Dessa är de 4 stjärntecknen som älskar ensamhet mest, enligt...
Det finns några hundraser som anses vara perfekta för människor...
Par sovställningar
Att vakna upp med den stora kärleken bredvid är ett privilegium för par som delar huset eller åtminstone kan ses ofta. Att hitta positioner där ni båda kan sova utan att vakna upp med smärtor i nacke, arm eller ryggrad är mycket viktigt för att göra stunden ännu mer speciell. Så här är några sovställningstips:
stirrar på varandra
Om du och din partner är typerna som älskar att ansluta, men som inte har fysisk kontakt som sitt primära kärleksspråk, kan denna position vara idealisk. Det består av att lägga sig vända mot varandra, som om de stod vända mot varandra. Det är dock bara händer eller ben som berör varandra. På så sätt sover ni tillsammans, men utan att vara för nära.
huvudet på bröstet
Om någon av parterna inte har något emot att sova på rygg är detta en mycket bekväm position. En av personernas huvud vilar på din kärleks bröst och du kan sova lycklig. Den stora nackdelen är att personen bakom har begränsad rörelse.
Bebissked eller ryggsäck
Om du är den största personen i förhållandet, men du också är störande och inte gillar skyldigheten att alltid vara den största skeden, kan du vända på logiken lite. Prata med din partner så att du är det mindre skalet. Det blir en rolig och rolig upplevelse, som om du bär en ryggsäck på ryggen.