Nyligen genomfördes de studier omfattande studier som visade ett samband mellan konsumtion av ultraförädlade livsmedel och en signifikant ökning av risken att utveckla upp till 34 typer av cancer.
Bland dessa livsmedel är det värt att lyfta fram vissa flytande produkter som vid första anblicken kan verka ofarliga, men som i verkligheten har betydande hälsoskador. Listan tar upp specifika produkter kända av många brasilianare.
se mer
Är det bättre att äta kokta ägg till lunch eller middag? Ta reda på det här
Ungdomens hemlighet? Forskare avslöjar hur man vänder...
Experter betonar vikten av att minska konsumtionen av livsmedel som innehåller mycket fett eller socker, såväl som bearbetade produkter.
Dessa livsmedel anses vara farliga på grund av förekomsten av färgämnen och konserveringsmedel, ämnen som kan ha skadliga effekter på kroppen på lång sikt.
Enligt samma vetenskapliga studier påpekar de också att färdiga drycker, särskilt de med hög sockerhalt, utgör en potentiell risk för utveckling av flera sjukdomar, inklusive cancer.
Därför rekommenderas det att prioritera en mer naturlig och balanserad kost, som erbjuder de nödvändiga näringsämnena för god hälsa, och att undvika – när det är möjligt – alla dessa drycker. Kolla in vad de är nedan.
Drycker som ökar cancerrisken
Enligt studien är att konsumera mer än 250 ml per vecka av vissa drycker förknippat med en upp till 40 % ökning av risken att utveckla cancer jämfört med de som inte konsumerar dessa Produkter. Detta är en avsevärd ökning och skadligt för hälsan.
Det är viktigt att notera att varningen särskilt sträcker sig till barn, eftersom det är viktigt att skaffa sig hälsosamma vanor från tidig ålder för att minska risken att drabbas av allvarliga sjukdomar i framtiden.
Genom att uppmuntra balanserad mat och begränsa intaget av sockerrika drycker kan föräldrar och vårdnadshavare bidra till deras barns välbefinnande och hälsa, skydda dem mot farorna som är förknippade med överdriven konsumtion av samma.
Generellt sett är det dessa drycker som ökar risken för cancer:
- Juicer i pulverform;
- chokladpulver;
- Läsk;
- Industrialiserade förfriskningar;
- Alkoholhaltiga drycker.
Det rekommenderas att ersätta konsumtionen av dessa drycker med vatten och naturliga juicer.
Älskar av filmer och serier och allt som rör film. En aktiv nyfiken på nätverken, alltid kopplad till information om webben.