När man pratar om vård hud, är det vanligt att vi bara tänker på mat och dermokosmetika. Men vad du dricker har också en direkt inverkan på hudens elasticitet och har lika stor inverkan som en dålig kost. Det är fallet med två drinkar mycket vanligt i våra dagliga liv, men det kan skada din hud och påskynda åldrandet.
Farliga drycker som försvagar din hud och inte åldrar dig bra
se mer
Ungdomens hemlighet? Forskare avslöjar hur man vänder...
Grötens "krafter": kolla in fördelarna med havre i...
Bra näring, dricka mer än två liter vatten om dagen och sova gott: det här är de viktigaste rekommendationerna från nutritionister och hudläkare för en bra åldrande.
Men på samma sätt som vissa livsmedel kan vara bra för hudens elasticitet, bidrar vissa negativt och påskyndar åldrandet, säger Nadir Qazi, hudläkare.
Enligt honom bör personer över 40 år till varje pris undvika drycker med höga halter av koffein, vilket bidrar till förlusten av vatten från huden, på grund av den höga diuretiska effekten. Således kan konsumera dessa drycker lämna din hud slapp och se bakfull ut.
Nyfikenhet träffad? Ta reda på nedan vilka är de två dryckerna för att undvika konsumtion efter 40.
Kaffe
Med måtta, konsumtion av kaffedet är inte skadligt för hälsan och är relaterat till vissa fördelar som viktminskning. Men när vi tillsätter socker och andra sötningsmedel till kaffe kan de bli skadliga för huden.
Först är det viktigt att komma ihåg att kaffe i sig är en dryck som naturligt uttorkar huden, på grund av de gifter som finns i drycken. När den kombineras med socker blir denna blandning skadlig för din hud, eftersom den minskar den naturliga lysten och torkar ut epidermis.
Eftersom kollagenproduktionen minskar efter 40 års ålder, med en naturlig tendens att skrynkla och torka ut, är denna grupp bör ge företräde åt andra drycker, såsom grönt te, som innehåller antioxidanter och stimulerar produktionen av kollagen.
Läsk
Det onda som kylskåporsaker i kroppen är gamla kända, på grund av den stora mängden sockerarter och produkter i dess sammansättning. Akne, uttorkning, slapphet och torrhet är några av de hudsymptom som tillskrivs konsumtion av läsk.
För ett hälsosamt alternativ, föredrar att konsumera kokosvatten, te eller juice. Kokosvatten är ett bra alternativ eftersom det är fullt av vitaminer, inklusive C-vitamin, vilket är bra för huden.
