Har du någonsin tänkt på hur mycket tid du spenderar på att surfa på internet? Kanske kan du till och med överväga en liten eller rimlig tid, eftersom du fortfarande arbetar och/eller studerar vid datorn. Men när vi lägger till stunder av arbetsaktivitet, studier och nöje, den tid spenderade på internet av brasilianare Det är för högt. Enligt NordVPN-forskning kan den tid vi spenderar på internet uppgå till hälften av hela vårt liv, samtidigt som det är en ansenlig del av våra dagar och veckor.
Läs mer: 8 problem som sömnbrist kan orsaka för vår hälsa.
se mer
Söta nyheter: Lacta lanserar Sonho de Valsa e Ouro chokladkaka...
Brasilianskt vin vinner etikettpris vid "Oscars" i...
Internettiden bara ökar
Enligt samma studie är vi alltmer anslutna till internet, eftersom vi behöver det för att göra mycket grundläggande aktiviteter i vårt dagliga liv. Som att till exempel betala räkningar, prata med familjemedlemmar, läsa nyheter och även jobba eller plugga. Den totala tiden som vi brasilianare spenderar online når alltså 91 timmar anslutna till internet.
Med det säger vi också att vi spenderar minst 197 dagar om året i direkta internetaktiviteter för olika ändamål. I dagliga fragment skulle den tiden vara runt 14 timmar om dagen i den digitala världen. Dessutom fann studien också att vi vanligtvis går online kl 8:33 och går först kl 22:13. Som du kan se inkluderar det i stort sett hela vår vakna tid på dygnet, så vi är på internet i stort sett varje vaken timme.
avlägsna livstider
Under pandemin har den här tiden blivit ännu längre när det kommer till att använda våra smartphones. De brukar följa med oss från det att vi öppnar ögonen tills vi ska sova. Enligt flera specialister utgör detta en konstant fara, eftersom det finns bevis för att mobiltelefonens blå ljus stör vår sömn. Detta beror på att produktionen av melatonin, sömnhormonet, kommer att hämmas av skärmljus i allmänhet. På så sätt blir vår sömn allt mer instabil, defekt och lyckas inte generera energi för dagen.
