Vissa tecken kan tyda på känslomässig försummelse i barndom och har ofta inverkan på individens liv över tid. Svårigheter att uttrycka dina känslor eller sätta dig själv först är bland indikatorerna som pekar på ignorerade känslor.
Läs mer: Hur barndomstrauma kan få någon att locka till sig narcissister
se mer
Söta nyheter: Lacta lanserar Sonho de Valsa e Ouro chokladkaka...
Brasilianskt vin vinner etikettpris vid "Oscars" i...
Emotionell försummelse i barndomen
Vissa otillfredsställda känslomässiga behov i barndomen kan göra det svårt att utveckla ett lyckligare, mer uppriktigt och sammankopplat vuxenliv med dig själv eller andra. Se nedan för tecken som kan indikera känslomässig försummelse i barndomen:
Samtalsämnet handlar knappast om dem
Det är vanligt att du märker att ämnena i samtalet mer handlar om dina frågor. Detta beror på att när frågan handlar om personen eller dennes familjemedlemmar är svaren korta eller så byter de ämne.
Minimera dina egna behov
Dessa människor har en tendens att sätta andras behov främst och egenvård är ofta svårt eftersom de ofta försummar sig själva.
Har svårt att visa och kommunicera hur de känner
Det är vanligt att du undrar hur personen känner eller vad de tänker eftersom de inte är bra på att kommunicera hur de känner.
Dela inte dina preferenser, gillar eller ogillar
Du kanske upptäcker att du inte känner till en del grundläggande information om personen, till exempel vad de gillar och ogillar.
undvika konflikter
De är vanligtvis undvikande människor och har svårt att prata om vad de känner eller sina egna konflikter.
När människor runt omkring dem öppet uttrycker sina känslor känner de sig obekväma.
De vet inte hur de ska hantera det när andra pratar om sina känslor och blir upprörda, ber om ursäkt och kanske till och med lämnar rummet.
Hur ska man hantera denna situation?
Om någon i din nära krets visar tecken på känslomässig försummelse kan du vidta åtgärder för att ta itu med problemet. Se nedan:
- Var intresserad av vad personen har att säga, bekräfta sina känslor och ställ frågor till dem;
- Var noga med att erbjuda stöd och känna medkänsla när det finns en konfliktsituation;
- Om du känner dig öppen, prata med personen om känslomässig försummelse;
- Var försiktig och tänk på att din roll är begränsad och försök inte fixa den andres känslor.