Det är vanligt att vi vuxna drabbas av skada på vår känslomässiga hälsa på grund av den skuld vi känner för de attityder vi hade när barn och säger att många saker kunde ha varit annorlunda om den nuvarande medvetenheten var på väg innan. Ett barn är dock ett barn och att skylla dig själv för det som gjordes tidigare är inte ett bra val. Därför har vi listat några tips om hur din barndom påverkade din. känslomässig hälsa nu vuxen.
Du behöver inte skylla dig själv så mycket för beteenden du hade som barn.
se mer
Söta nyheter: Lacta lanserar Sonho de Valsa e Ouro chokladkaka...
Brasilianskt vin vinner etikettpris vid "Oscars" i...
Kolla nedan några poäng gjorda av experter om fasen barnslig:
1. Den verkliga effekten av försummade föräldrar
En av de stora frågorna är det faktum att barn inte hörs hemma. Att föräldrar i många situationer inte verbalt eller beteendemässigt visade kärlek till sina barn.
Denna respektlöshet resulterade så småningom i symtom som skam, värdelöshet och till och med fysisk sjukdom. Denna brist på närvaro och positiva ord från föräldrar ledde till att vuxna sökte förlåtelse i terapier för de ansvarigas oförmåga att möta barnens behov.
2. Att växa upp för tidigt – det "föräldraskapta" barnet
En annan gemensam faktor är att ge ett barn ansvar för dagliga familjesysslor. Många av dessa skyldigheter skulle utföras av föräldrar, men vad vi kallar "parentifierad”.
Detta överskott av skyldigheter leder till att barn utvecklar turbulens och stress, det värsta är att de bär dessa känslor in i vuxen ålder. Det vill säga, om du växer upp med ansvar för att ta hand om, är det mycket troligt att du som vuxen kommer att attrahera relationer med människor som behöver vård.
3. Föräldrar som fick dem att tro att de inte var tillräckligt bra
Många vuxna känner sig numera väldigt frustrerade över att inte kunna utföra en uppgift perfekt, det beror på att deras föräldrar fått dem att tro att de inte duger.
Ju mer föräldrar ger barnet intrycket att det inte är kapabelt att göra något ensam, barnet kommer aldrig att förbättra sig med sina misstag och kunna försvara sig. Detta kan till och med leda dem till ett grymt tvivel om vad de vill och vad de inte vill ha i livet.