Amning är handlingen att mata barnet med bröstmjölk direkt från moderns bröst. Denna handling är fördelaktig för både modern och barnet, vilket bland annat säkerställer en minskning av risken för sjukdom för barnet. Amning måste vara exklusiv under de första sex månaderna av barnets liv, och det är viktigt att göra det klart att mjölk innehåller allt barnet behöver för detta utvecklingsstadium. Till skillnad från vad vissa hävdar finns det inget som kallas svag mjölk.
Läs också: 1 augusti - Världs amningsdag
bröstmjölk
bröstmjölk produceras i bröstkörtlarna och det är en perfekt mat för barnet. Den har en balanserad näringskomposition som inte behöver kompletteras med andra livsmedel i de tidiga utvecklingsstadierna. Proteiner,kolhydrater och lipider (fetter) finns också i bröstmjölk antikroppar, antimikrobiella ämnen, antiinflammatoriska och enzymer.
Under de första dagarna, direkt efter förlossningen, kommer kvinnan att producera råmjölk, som har en annan sammansättning än den så kallade mogna mjölken, utsöndrad ungefär två veckor efter leverans. I denna mening kännetecknas råmjölk av att vara mer viskös och genom att presentera en högre koncentration av proteiner och en mindre mängd fett.
I råmjölk finns det en stor mängd ämnen som verkar för att skydda kroppen, såsom antikroppar, som anses vara barnets första vaccin. Det är anmärkningsvärt att det räcker för att tillgodose barnets behov, även om det utsöndras i små mängder.
Gradvis förändras sammansättningen av mjölk, och runt den sjätte dagen efter leverans har vi så kallade övergångsmjölk. I den ser vi en ökning av fettkoncentrationen och en minskning av proteinet.
O mogen mjölk det är det sista steget i mjölkutvecklingen, och i det har vi en perfekt kombination av proteiner, kolhydrater, lipider, Mineral salt och vitaminer. Vatten är också närvarande, vilket utgör 87,5% av denna mjölk. Det är av denna anledning som barnet under de första månaderna av livet inte behöver dricka vatten.
Det är viktigt att göra det tydligt att näringsämnenfinns också i mjölk varierar under utfodringen. I slutet av det har vi en större koncentration av fett, så det är viktigt att det inte avbryts. Det är denna mjölk med hög fetthalt som kommer att säkerställa att barnet känner sig mätt och också får vikt.
Enligt det brasilianska nätverket av mänskliga mjölkbanker, det finns ingen exakt tid för varje flöde, avslutad när barnet spontant släpper bröstet. Det är dock viktigt för barnet att tömma ett av brösten för att garantera mjölken i slutet av utfodringen.
Läs också: Vacciner som alla barn ska ta
Vikten av amning
Amning är viktigt för både barnet och mamman, med fördelar som går långt utöver enkel näring. Se nedan några av dem:
Enligt hälsoministeriet minskar amning dödligheten på grund av förebyggande orsaker hos barn upp till fem år med upp till 13%.
Amning minskar fall av diarré, luftvägsinfektioner, allergier, diabetes, högt blodtryck, högt kolesterol och fetma.
Amning främjar bättre utveckling av barnets munhålan.
Studier visar att barn som ammas har bättre kognitiv utveckling.
Amning minskar risken för bröstcancer hos kvinnor.
Amning påskyndar moderns viktminskning.
Studier tyder på att amning minskar risken för benfrakturer på grund av osteoporos.
Amning tillåter livmoder återgå till normal storlek snabbare.
Amning fungerar som ett viktigt preventivmetod under de första sex månaderna måste dock kvinnan amma uteslutande eller övervägande och får inte ha haft menstruation.
Amning stärker banden mellan mor och barn.
Hur länge ska jag amma?
Amning rekommenderas tills barnets andra levnadsår anges exklusiv amning under de första sex månaderna, dvs. de första månaderna, bör endast mjölk erbjudas. Många tror dock att det inte kommer att kunna garantera alla rätt näringsämnen för barnet och slutligen tillhandahålla andra livsmedel, vilket ökar till exempel risken för att barnet utvecklas diarre.
Under de första sex månaderna av livet är det inte ens nödvändigt att erbjuda barnet vatten, eftersom det finns i tillräcklig mängd i mjölken. Från sex månaders liv måste barnet få sin mat kompletterad, men mjölk måste fortfarande erbjudas fram till andra levnadsåret.
Läs mer: Exklusiv amning - rekommenderas i minst sex månader
Hur vet jag om barnet ammar ordentligt?
Under hela texten lyfter vi fram vikten av att amma barnet, men trots att det verkar vara en medfödd förmåga hos individen är denna handling inte alltid lätt. Många mammor vet inte hur de ska amma eller om de matar korrekt. Det här är väldigt normalt och mamman kan få vägledning från sin egen modeavdelning.
Det brasilianska samhället för endokrinologi och metabolism lyfter fram det för få en ordentlig matningbör barnets nacke vara upprätt eller något böjd bakåt, utan att bli utsträckt. Dessutom ska barnets mun vara vidöppen, dess kropp ska vara vänd mot moderns och magen ska vara mot moderns bröst, med hela barnets kropp stöds.
Enligt samhället ska barnets haka röra vid moderns bröst, hans underläpp ska vara vänd utåt och mer areola ska ses ovanför munnen än nedan. Smärta vid amning kan indikera att barnet inte sitter fast ordentligt på det.
Det är viktigt att mammor är uppmärksamma på barnet vid amning och vet hur man identifierar problem under amning. Om du misstänker att amning inte är tillräcklig är det viktigt att mamman söker hjälp från en professionell.
Av Vanessa Sardinha dos Santos
Biologilärare