Lycka kan definieras som det sinnestillstånd som alla eftersträvar mest under livet, även om det inte är så lätt att erövra.
Vetenskaplig forskning har överraskande nog visat att det är möjligt att avgöra när människor trivs och vad som är den sorgligaste tiden i deras liv.
se mer
Forskning visar att tonårshjärnor är "kopplade" till...
4 städvanor du måste bryta för att bli lyckligare
Denna studie fick namnet "Lyckokurvan" och avslöjade att perioden av människors största sorg det är relaterat till att ifrågasätta och bryta förväntningar på vuxenlivet.
Förstå hur och varför detta ögonblick är rätt ålder att hända!
När inträffar lyckokurvan?
Den sorgligaste fasen av "lyckokurvan" inträffar när du närmar dig 40-årsåldern. Enligt en undersökning som genomfördes 2020 av United States National Office of Economic Research, är det i den här åldern som människor når toppen av känslor av sorg och frustration.
Sedan sker en positiv förändring följt av nya perspektiv på livet. Redan vid 50 års ålder upptäcktes att människor har mer tacksamhetskänslor.
För forskarna David Blanchflower och Andrew Oswald visade analyserna som gjordes på olika personer en standard U-formad kurva. Denna U-formade representation gör det lättare att förstå hur lycka och tillfredsställelseförändras genom livet.
Samtidigt börjar åldrandeprocessen visa sig med mer kraft, vilket indikerar ett förhållande till tiden som också skrämmer många människor.
Konceptet blev en bok
Temat för lyckokurvan är så återkommande att det skapade boken Lyckokurvan (The Happiness Curve) av Jonathan Rauch.
Författaren stod inför långa perioder av sorg vid 40 års ålder, även om han visste att många aspekter av hans liv var på god väg. Han hade en stabil relation, hade inga hälsoproblem och var i gott ekonomiskt skick.
Rauch vaknade dock dagligen besviken och kände sig som ett misslyckande. Allt eftersom tiden gick och han nådde 50 års ålder började han få en annan förståelse för livet. positiva och hade andra uppfattningar för att förstå de upp- och nedgångar som är en del av banan mänsklig.
Sammanfattningsvis växer människor upp med att idealisera mål och denna handling kan leda till frustration när målen inte uppnås.
Sålunda slutar livet med att bli en berg-och-dalbana av känslor när vi blir äldre. Lyckokurvan representerar det liv vi idealiserar och hjälper till att förstå krisögonblicken som kommer med stigande ålder.
