Kolesterol är ett grundläggande fett för organismens funktion, men i överskott kan det orsaka problem. Även om det vanligtvis inte finns några symtom, att känna till tecken på högt kolesterol i kroppen kan hjälpa till att upptäcka detta problem tidigt och minska risken för hjärtinfarkt eller stroke.
Känn till tecknen på högt kolesterol
se mer
Grötens "krafter": kolla in fördelarna med havre i...
Espressokaffe är en allierad i förebyggandet av Alzheimers, säger forskning
Ansett som en tyst sjukdom, identifieras högt kolesterol normalt genom blodprover. blod för att mäta triglyceridnivåer, totalkolesterol och bra (HDL) och dåliga kolesterolnivåer (LDL).
Trots detta kan högt kolesterol orsaka fettansamling i kroppen, särskilt i levern. I denna mening uppträder vissa tecken på högt kolesterol i kroppen, såsom:
- Xanthelasma – Kolesterolavlagringar runt ögonen, är de kända bollarna eller fettfläckarna;
- Abdominal svullnad och känslighet i regionen;
- Överdriven trötthet;
- Huvudvärk.
Utöver dessa tecken kan högt kolesterol, med höga nivåer av LDL, orsaka uppkomsten av perifer artärsjukdom (PAD), som hindrar blodcirkulationen i benområdet.
Förutom smärta när man går har perifer artärsjukdom också andra symtom:
- Kallare hudtemperatur, särskilt på fötterna;
- Förtunning av hudstruktur och färgförändringar;
- Tånaglar blir svagare och det blir håravfall på benen;
- Kramper;
- Ben domningar.
Om något av dessa tecken på högt kolesterol uppträder är det viktigt att söka medicinsk hjälp, från en allmänläkare, endokrinolog, kardiolog eller hepatolog för att ordinera kliniska tester.
Hur kan man minska högt kolesterol?
Efter bekräftelse på högt kolesterol genom blodprov är det dags att påbörja behandling för att minska kolesterolnivåerna i kroppen. Beroende på situationen kan läkare ordinera medicin för att eliminera överskott av kolesterol från kroppen.
Allierade med medicinering, inklusive fysiska aktiviteter i rutinen och hälsosam kost är också indikerade behandlingar. Förutom att minska konsumtionen av stekt mat, snabbmat och ultraprocessad mat bör patienten inkludera frukt, grönsaker, baljväxter och fullkorn i kosten.
Den här artikeln ger inga lösningar på medicinska eller psykologiska problem. Rådfråga en specialist innan någon behandling påbörjas.
