Upptäck fördelarna med att lära sig spela ett instrument

Musik är en konstant i de flesta människors liv. I goda tider kan det muntra upp, medan det i dåliga tider kan tjäna som tröst.

är också med filmer och spel som soundtracket, som försöker skapa en atmosfär och större fördjupning i verken, och som alltid finns med i hushållning och under diskning för att ge ett lyft. Hur som helst är musik väldigt viktig i vardagen.

Läs mer: Spotify: lär dig hur du tittar på och delar din retrospektiva musik från 2022

Att spela ett instrument kräver dock mycket av dem som vill lära sig, eftersom det involverar många kognitiva processer, motorisk koordination, god hörsel och till och med syn krävs. Men ansträngningen belönas senare, trots allt, vem ville aldrig kunna spela den där favoritlåten, eller överraska sin kärlek med en vacker låt?

Fördelar med att spela ett instrument

Fördelarna stannar dock inte vid tillfredsställelsen av att bemästra en ny aktivitet. En nyligen genomförd studie, utförd vid University of Bath, i Storbritannien, och publicerad i tidskriften

Naturvetenskapliga rapporter, visade att människor som lär sig spela ett instrument har ett bättre humör, samt en mycket positiv inverkan på förmågan att bearbeta ljud och bilder.

Forskningen hade 31 frivilliga, alla vuxna, som delades in i tre grupper. En av dem lyssnade bara på musik, den andra lärde sig ett instrument och den sista gruppen användes endast som ett kontrollprov.

Således hade deltagarna i gruppen som lärde sig att spela ett instrument, och tränade en timme i veckan under 11 veckor, bättre uppfattningar om audiovisuella förändringar runt omkring dig, samt minskade nivåer av stress, ångest och depression. Dessutom kom förmånerna inom några veckor för dessa personer.

Således konstaterar forskarna i publikationen att lära sig att spela ett instrument, som gjordes i testerna, "har en inverkan betydande och positiv effekt på hur hjärnan bearbetar audiovisuell information, även i vuxen ålder, när hjärnans plasticitet är nedsatt".

Slutligen, om du är nyfiken och vill läsa publikationen (på engelska) i sin helhet, gå bara till webbplats.

Älskar av filmer och serier och allt som rör film. En aktiv nyfiken på nätverken, alltid kopplad till information om webben.