O känslomässigt övergivandeav en far kan ha djupgående och varaktiga effekter på ett barns liv och bestå i vuxen ålder.
Många föräldrar, påverkade av sociala normer, har lärt sig att förtränga sina känslor, vilket oavsiktligt leder till känslomässigt övergivande i deras relationer med sina barn.
se mer
4 städvanor du måste bryta för att bli lyckligare
De 20 fraserna som narcissister använder för att kontrollera och manipulera dig
En psykolog som har arbetat mycket med familjer var angelägen om att kommentera vad han bevittnade i angående de utmaningar som uppstår från denna känslomässiga avbrott mellan föräldrar och barn, i fall som nådde deras klinik.
Som ett resultat fann den professionella att barn till känslomässigt försummade föräldrar kan uppvisa flera tecken som pekar på en brist på känslomässig anknytning i deras förhållande. Se vilka som är de viktigaste:
Känn dig obekväm i din fars närvaro
Människor som blev känslomässigt försummade av sina föräldrar kan ha svårt att få kontakt med dem senare i livet.
De kan känna sig obekväma eller obekväma när de är ensamma med sin far, eftersom de känner bristen på intimitet mellan dem.
Känner du att din pappa inte känner dig
Att känna att din far inte riktigt känner dig är ett av de främsta tecknen på känslomässig övergivenhet. Emotionell anknytning innebär att förstå och acceptera varandras sanna väsen, vilket ofta saknas i dessa relationer.
Tomt och meningslöst förhållande
Det är vanligt att barn till känslomässigt försummade föräldrar känner att deras relation är ytlig eller tom. Bristen på djup gör att man känner sig missnöjd och längtar efter en mer meningsfull förbindelse.
Svårigheter att kommunicera
Att kämpa för att ha meningsfulla samtal med föräldern är ytterligare ett tecken på känslomässig övergivenhet. Frånvarande föräldrar kan ha svårt uttrycka dina känslor, vilket gör det utmanande för dina barn att göra detsamma och skapar ett utrymme mellan de två.
ilska och skuld
Ett annat vanligt beteende hos försummade barn är att reagera med irritation eller ilska mot föräldern. Detta utbrott av känslor följs ofta av skuld eller förvirring, resultatet av traumat som upplevts i deras utvecklingsfas.
Sök hjälp!
Att känna igen dessa tecken är det första steget i att hantera effekterna av känslomässigt övergivande. Det är viktigt att komma ihåg att ingen förälder är perfekt, och att erkänna detta beteendemönster betyder inte att man märker en förälder som ett misslyckande. Det handlar snarare om att se möjligheten till tillväxt och läkning i relationen.
Om du identifierar dig med dessa tecken, vet att du inte är ensam. Sök stöd från vänner, familj eller sjukvårdspersonal mental hälsadet är det bästa alternativet i läkningsprocessen.