Människokroppen bildas av hundratals muskler som hjälper oss rörelser, stabilitet av skelettet och fylla av kroppen, eftersom de förbinder benen med nervsystemet.
Med andra ord är muskler vävnader i människokroppen, ansvarig för sammandragning och utspänning av celler som härrör från rörelserna.
Från detta är egenskapen för muskelsammandragning (kontraktilitet) sker genom elektriska impulser som sänds ut av centrala nervsystemet genom nerverna, så att tillåter inträde av natrium i muskeln, utlopp av kalium, frisättning av kalcium och glidning av molekyler proteiner från myosin och aktinoch därmed utföra rörelsen av muskelsammandragning. Myologi är vetenskapen som studerar muskler.
Läs också artikeln om Muskelsystem.
Typer av muskler
Beroende på deras sammansättning, form, struktur och funktion är musklerna i människokroppen uppdelade i:
Slät eller icke-strimmad muskel (glatt muskulatur): Muskel med långsam och ofrivillig sammandragning, kontrollerad av det vegetativa nervsystemet, till exempel muskel i inre organ (mage, lever, tarm), hud, blodkärl, utsöndringssystem (peristaltiska rörelser), bland andra.
Tvärsnitt av en artär med mellanlagret av smidig muskel
Skelettstrimmad muskel (Skelettmuskel): Belägen tillsammans med skelettet och ansluten genom senorna, kontrolleras denna typ av muskler av centrala nervsystemet och kännetecknas av starka och frivilliga rörelser, till exempel musklerna i nedre och övre extremiteterna: armar, händer, ben och fötterna.
Skelettmuskel
Striated hjärtmuskel (Hjärtmuskel): Beläget i hjärtat (myokardiet) styrs denna typ av muskler av det vegetativa nervsystemet och kännetecknas av kraftiga och ofrivilliga sammandragningar.
Hjärtmuskel
Beroende på din lokalisering musklerna kan vara:
- ytmuskler: Ligger strax under epitelvävnaden, till exempel musklerna i ansiktet och halsen.
- djupa muskler: finns inuti människokroppen, till exempel i organ.
Huvudmusklerna i människokroppen
Den största muskeln i människokroppen är låret, med en längd på upp till en halv meter. Å andra sidan är den minsta muskeln den som ligger mellan ryggkotorna och mäter cirka 1 cm.
Den starkaste muskeln i människokroppen är munnen, kallad "Masseter", ansvarig för tuggning, tal och rörelse. I sin tur är den svagaste muskeln ögonlocket, som ansvarar för ögonrörelser.
Det mänskliga muskelsystemet har ungefär 600 muskler, grupperade i:
Huvud- och nackmuskler
- Ockipitofrontal muskel (skalle)
- Temporoparietal muskel (skalle)
- Orbicularis oculi muskel (öga)
- Procerus (näsa)
- näsa (näsa)
- Buccinator muskler (mun)
- Orbicularis oculi muskel (mun)
- Masseter muskler (käkar)
- Temporal muskel (käkar)
- Genioglossal muskel (tunga)
- Stapedius muskel (örat)
- Trumhinnans tensormuskel (örat)
- Platysma (cervikal)
- Sternocleidomastoid (cervikal)
- Lång halsmuskel (främre ryggraden)
- Scalene främre muskler (lateral vertebral)
- Sämre faryngeal constrictor muskel (svalget)
- Cricothyroid (struphuvud)
Muskler i bröstet och buken
- Splenios (baksida)
- Ryggraden (rygg)
- Interkostaler (bröst)
- Tvärgående i buken
- anuslyftare
- Sphincters av anus
Övre benmuskler
- Trapezius (ryggraden)
- Pectoralis major (brösthålan)
- Mindre bröstkorg (bröstkavitet)
- Deltoid (axel)
- Coracobrachialis (främre arm)
- Biceps brachii (främre arm)
- Brachial (främre arm)
- Triceps brachii (bakre arm)
- Rund pronator (underarm)
- Brachioradialis (underarm)
- tenar (hand)
- Hypothenate (hand)
- Smörjmedel (hand)
Nedre extremiteter
- Större psoas muskler (bäcken)
- Gluteus maximus, gluteus medius och gluteus minimus (bäcken) muskler
- piriform muskel (bäcken)
- Sartorius muskel (lår)
- pektineal muskel (lår)
- biceps muskler i låret
- Peroneus långa och peroneus korta (lår) muskler
- Triceps surae muskel (lår)
- Främre tibial muskel (ben)
- Kort extensor i tårna (foten)
- Abduktor hallux muskel (fot)
- Plantar interosseösa muskler (fot)
Bodybuilding är den sport som genom aktiviteter som lyftvikter (styrketräning) stärker kroppens muskler och därmed ökar muskelmassan.
