Influensa är en sjukdom som uppträder i vårt andningssystem, orsakad av ett virus som kallas influensa. Om det inte behandlas korrekt kan det utvecklas till en andningssjukdom som kallas lunginflammation.
Förkylning och influensa är inte samma sak. Förkylningen orsakas av tre olika typer av virus: rhinovirus, adenovirus och parainfluenza. Det sprids på samma sätt som influensa, men det är mycket mildare och orsakar färre komplikationer.
Influensan sprids från person till person genom salivdroppar
Influensan sprids från en person till en annan genom droppar av saliv som utvisas när man pratar, nysar eller hostar. Det kan också överföras genom förorenat bestick, glasögon eller händer.
När vi har influensa känner vi smärta i hela kroppen, hög feber (över 38 år0C) ont i halsen, torr hosta, trötthet, rinnande näsa, täppt näsa, aptitlöshet, frossa, huvudvärk och ibland kan vi inte ens komma ur sängen. De värsta influensasymptomen pågår vanligtvis 3-5 dagar, men andra symtom som hosta och trötthet kan ta längre tid att försvinna. Dessa symtom är ett svar från vår kropp som försöker förstöra de virus som stör oss.
När vi har influensa måste vi vila mycket
Det finns inga specifika läkemedel för att bota influensa, men det finns andra läkemedel som lindrar symtomen. Att få gott om vila och dricka mycket vätska är utmärkta åtgärder för att förbättra symtomen. Vissa mediciner (som smärtstillande medel, febernedsättande medel och hostdämpande medel) hjälper också till att lindra influensans obehag.
Förebyggande är det bästa sättet att inte få influensa. Här är några sätt att förhindra detta virus:
v Få influensa skott.Genom att få influensavaccin kommer du att skyddas från influensaviruset. Du kommer dock inte vara fri från att bli förkyld;
v Tvätta händerna noggrant. Genom att tvätta händerna kommer du att bli av med inte bara influensa utan också många andra infektioner.
v Att upprätthålla en hälsosam kost och göra fysiska aktiviteter är åtgärder som stärker vårt immunförsvar (ansvarar för att bekämpa alla främmande kroppar som orsakar sjukdomar och infektioner);
v Undvik platser där det finns folkmassor ibland när influensa uppstår, som vanligtvis är på vintern.
Vaccinet är ett sätt att förhindra influensa
Paula Louredo
Examen i biologi
