Du, en dag, måste redan ha tagit av dig dina skor eller sneakers och känt den dåliga lukten, fotlukten. Du måste ha undrat: var kommer det ifrån och hur fick jag den här fotlukten?
Över hela kroppen har vi körtlar som producerar en vätska vi kallar svettas. När vi svettar säger vi att vi svettas. Det finns människor som svettas mer än andra - det beror på kroppen.
Svett kan kännas över hela kroppen, men särskilt i armhålorna, ansiktet, handflatorna och sulorna.
På fotsulorna finns tusentals svettkörtlar
När vi tar på oss stängda skor börjar våra fötter svettas och den här svetten har ingenstans att gå. Då börjar bakterierna i vår kropp att mata på denna svett blandad med döda celler av huden, och resultatet av denna åtgärd är den dåliga lukten som bakterier, ibland åtföljda av svampar, avger.
Det finns några sätt att undvika dålig lukt på fötterna
För att undvika fotlukt är det mycket viktigt att följa några tips:
⇒ Använd bomullsstrumpor, eftersom de absorberar svett från fötterna;
⇒ Använd inte strumpor mer än en gång;
⇒ Ta på dig sneakers eller skor för att sola, så att de torkar svetten, vilket minskar mängden bakterier, vilket minskar dålig lukt;
⇒ Torka fötterna ordentligt efter duschen, främst mellan småfingrarna;
⇒ Om du kan, bär inte samma sko varje dag;
⇒ Undvik att bära skor av gummi- och plastmaterial, eftersom de värms upp och inte låter fötterna ventileras, vilket underlättar svettproduktionen och ökar risken för fotlukt;
⇒ använd talk, lämplig för fötterna, vilket minskar mängden svett som produceras.
Av Paula Louredo
Examen i biologi
