DE andas är en grundläggande process för vår kropp. Det är genom denna process vi kan fånga syre, ett viktigt element som gör andningen för alla celler av kroppen. Det är också genom det som vi kan utvisa koldioxid från lungorna.
För att lungandning ska kunna ske krävs två rörelser: inspiration och utandning. Dessa rörelser, som uppnås genom sammandragande och avslappnande muskler, ger rätt förutsättningar för luft att tränga in och dras ut genom lungorna.
→ Inspiration
Under inspiration kommer luft in i våra lungor, en viktig rörelse för att få syre. Denna process inträffar på grund av membran muskelsammandragning, som sänker och förlänger brösthålan och sammandragning av interkostala muskler, som höjer revbenen. Detta gör att bröstkornsvolymen ökar och trycket inuti lungorna minskar. När trycket minskar kommer luft in i lungorna (se figur nedan).
Under inspiration dras membranet samman, vilket ökar revbenet
→ Utgång
Vid utandning skickar vår kropp ut luften i lungorna, en grundläggande process för att säkerställa avlägsnande av koldioxid i vår kropp. Under utandningsprocessen finns det en omvänd process till den inspiration: membranet och interkostalmusklerna slappnar av. Som ett resultat minskar revbenet sin volym, vilket får lungorna att dra ihop sig och öka intrapulmonärt tryck. När trycket ökar tvingas luften ut (se figur nedan).
Vid utgången slappnar membranet av och minskar revbenet
→ Sammanfattning
Observera följande diagram som jämför inspiration och utgång:
Inspiration |
Utgång |
Membran kontrakt |
membranet slappnar av |
Interkostala muskler sammandras |
interkostal muskler slappna av |
bröstkorgen förstoras |
bröstkorgen minskar |
Intrapulmonärt tryck minskar |
Intrapulmonärt tryck ökar |
Av mamma Vanessa dos Santos
