Fetma är en term med ursprung i latin fetma som betyder överflödigt fett och karaktäriserar den feta individen, med överdriven volym av magen och andra delar av kroppen.
Också känd som fetthet, fetma är ansamlingen av fett i kroppen.
Övervikt utsätter individen för olika sjukdomar som högt blodtryck, diabetes, sömnapné, vilket ökar risken för dödsfall på grund av hjärt-kärlsjukdom.
Orsakerna som bidrar till en överdriven vikt är många, eftersom det är den västerländska livsstilen (dålig kost, konsumtion av snabbmat - extremt kaloririka livsmedel, stillasittande livsstil, påfrestning) den viktigaste. Fetma kan också orsakas av olika hormonella störningar.
DE dödlig fetma det är en allvarlig sjukdom som kan få kritiska konsekvenser för en individ. Vanligtvis anses en person vara sjukligt överviktig när deras kroppsmassindex är mellan 40 och 49,9.
Barnfetma
Världshälsoorganisationen har identifierat övervikt hos barn som ett av de allvarligaste problemen under 2000-talet när det gäller folkhälsa. Det drabbar vanligtvis flera länder, men det är mer uttalat i utvecklingsländer.
Typer av fetma
- näringsfetmal - När en person äter överflödiga kalorier genom livsmedel med mycket fett;
- psykisk fetma - Orsakad av störningar eller ogynnsamma psykologiska tillstånd som stress och ångest;
- beteendefetma - Det härrör från personens beteendefel, såsom stillasittande livsstil eller brist på fysisk träning.
Dessutom identifierar vissa experter två andra typer av fetma:
- kvinna (eller gynekoid) där fett ackumuleras särskilt i höfter, lår och skinkor;
- manlig (eller android), där fett ackumuleras mer i midjeområdet.
Fetma i Brasilien
Fetma är ett allvarligt problem i Brasilien. En undersökning från 2013 av hälsovårdsministeriet säger att fetma i Brasilien har ökat med 54% på bara sex år (från 2006 till 2011). Enligt denna undersökning var cirka 51% av befolkningen över 18 år överviktiga under 2012.
Fetma och BMI (Body Mass Index)
Beräkningen av BMI (Body Mass Index) är ett av de enklaste instrumenten för att mäta kroppsfett. Beräkningen görs med hjälp av individens vikt (kg) dividerat med deras höjd (i meter) i kvadrat, med följande ekvation: BMI = vikt / höjd².
BMI-resultatet kan inkluderas i tabellen nedan:
18,5-24,9 - Normal
25.0-29.9 - Övervikt
30.0-34.9 - Mild fetma
35,0-39,9 - Måttlig fetma
40.0-49.9 - Sjukligt överviktigt
50,0-59,9 - Super fetma
> 60,0 - Super Super Obese
I en klinisk analys beaktas andra faktorer som ålder, kön, muskelmassa.
veta mer om BMI och se vad det innebär att vara vegan.
Fetma behandling och förebyggande
Behandlingen av fetma sker genom a balanserad matdiet och regelbunden övning av motion. I fall av sjuklig fetma, a kirurgi för magreduktion (bariatrisk kirurgi eller gastroplastik).
Ett hälsosam livsstil bör antas, med sport och en hälsosam och balanserad kost.
Se även innebörden av stillasittande livsstil och livskvalité.
