Empati betyder den psykologiska förmågan att att känna vad en annan person skulle känna om de befann sig i samma situation. Det försöker förstå känslor och känslor, försöker uppleva vad en annan person känner.
Empati driver människor att hjälpa varandra. Det är nära kopplat till altruism - kärlek och omtanke för andra - och förmågan att hjälpa.
Empati hjälper också till att bättre förstå andras beteende under vissa omständigheter och hur en annan person fattar beslut.
Ett exempel på empati det skulle till exempel vara fallet med rasism. När du ser eller vet att en person har drabbats av en episod av rasism kan du ha medkänsla med den andra, förstå vad han kände när han led av avsnittet.
Även om fallet med rasism inte är direkt med dig, säger känslan av att sätta dig själv i andras skor och acceptera smärtan om dem. Därför antonym av empati det skulle vara likgiltighet för vad den andra lider av.
Ursprung från den grekiska termen empatisk, som innebar "passion", empati förutsätter en affektiv kommunikation med en annan person och är en av grunden till psykologisk identifiering och förståelse för andra individer.
Vad är en empatisk person?
Att vara empatisk är att identifiera sig med en annan person eller med den situation de upplever. Det är att veta hur man lyssnar på andra och anstränga sig för att förstå deras problem, svårigheter och känslor.
När någon säger "det fanns en omedelbar empati mellan oss", betyder det att det fanns ett stort engagemang, en omedelbar identifiering.
Kontakt med den andra personen skapade glädje, glädje, tillfredsställelse och kompatibilitet. I detta sammanhang kan empati betraktas som motsatsen till antipati.
För att vara empatisk är det nödvändigt att kunna övervinna hindren för själviskhet, fördomar eller rädsla för det som är okänt eller annorlunda.
Empati i relationer
Empati kan förekomma i alla typer av mänskliga relationer: i familjerelationer, i vänskap, i arbetsmiljön och till och med främlingar.
I personliga relationer kan empati vara grundläggande för att förstå svårigheterna hos människor som man lever med, vilket hjälper till att minska och undvika konflikter.
Detsamma kan hända i arbetsmiljön, eftersom empati kan hjälpa en kollega att förstå de svårigheter som en annan står inför.
Empati mellan människor som inte känner varandra är det svåraste att inträffa, eftersom det kännetecknas av en känsla av förståelse med en person som det inte finns något kärleksband med.
Det är dock viktigt att känna till den empatin det är en känsla som kan övas. Ett av sätten att utöva empati är att träna för att hålla ett kärleksfullt öga på andras behov.
Kontrollera vilka egenskaper hos en person.
empati i psykologi
För psykologi är empati en människas förmåga att förstå och känna vad en person går igenom eller har gått igenom.
För psykologi, enligt amerikanska psykologer Paul Ekman och Daniel Goleman, det finns tre typer av empati:
- Känslomässig empati: det är den där vi kan känna och dela vad den andra känner, det är när vi sätter oss i den andras skor och hur de känner sig i deras förhållanden.
- kognitiv empati: kännetecknas av att kommunicera bättre och förstå andras tankar och anledning till dessa tankar och till och med känslor.
- medkännande empati: det är den typ av empati som går utöver att känna eller acceptera andras tankar, det får den empatiska personen att hjälpa den andra effektivt.
Skillnad mellan empati och sympati
Sympati är vanligtvis ett intellektuellt svar, medan empati är en emotionell fusion.
Medan sympati indikerar en önskan att vara i närvaro av en annan person och att behaga dem, ger empati upphov till en önskan att förstå och lära känna en annan person.
Sympati, till exempel, förenar vanligtvis människor genom affiniteter, det vill säga vad de har gemensamt. Empati å andra sidan sker inte nödvändigtvis genom affinitet, eftersom det sker genom en process för att förstå situationen som den andra personen upplever.
Se också:
- En persons egenskaper
- Sympati
- Elasticitet