Eftersom vi har månader på 28, 30 och 31 dagar föreslår vissa läkare att beräkningar för kvinnans graviditet görs enligt månkalendern. Detta innebär i princip att man beaktar följande:
- 1 månvecka = 7 dagar
- 1 månmånad = 4 veckor på 7 dagar = 28 dagar
Eftersom perioden mellan graviditetens början och leveransdagen är cirka 280 dagar kan vi se att detta värde motsvarar 40 veckor.
Eftersom en månmånad är 4 veckor, motsvarar 40 veckors graviditet 10 månmånader.
Nu när du förstår dessa konton, går vi vidare till att prata om nionde graviditetsmånaden. Under denna period, från den 33: e månveckan till den 36: e, visar fostervätskan sin volym maximalt (cirka en liter), och barnet passar in i moderns bäcken, i en position som bidrar till dess födelse.
Eftersom barnet sannolikt kommer att födas lite tidigare än väntat är det intressant att resväskan som kommer att tas till förlossningsavdelningen är förberedd för att undvika sista minuten rusning. Lager också upp blöjor; göra en handlingsplan, dela den med dem som kommer att delta i födelsen, såsom partner, föräldrar, syskon och vänner; och kontrollera rutten som kommer att tas till modersjukhuset; är också bra förebyggande åtgärder.
På grund av de höga koncentrationerna av progesteron i kroppen, och också på grund av magen, som ökar mer och mer, komprimerar urinblåsan; den gravida kvinnan, under denna period, går oftare på toaletten för att kissa.
Hon tenderar att vara mer utmattad, har smärta och har också svårt att andas och sova. Mycket av detta är relaterat till mageutbuktning och viktökning, men ångest är en annan bidragande faktor. Att kontrollera det och sova på din sida är åtgärder som kan hjälpa.
Yrsel tenderar också att inträffa, eftersom ungefär 1/6 av den totala blodvolymen i moderns kropp cirkulerar där i livmoderkärlen. De smärtfria sammandragningar som kallas Braxton Hicks tenderar att fortsätta också.
Sluta inte nu... Det finns mer efter reklam;)
Cirka den 35: e veckan kan bröst bli mer svullna och smärtsamma till följd av mjölkproduktion. Eftersom utrymmet där barnet blir mindre och mindre på grund av sin tillväxt tenderar slag och spark att upphöra, vilket ger upphov till manövrer som i många fall till och med missriktar magen.
Vid den nionde månaden kan barnet höra, känna, röra och se. Andningsorganen avslutar bildningsprocessen; och ditt immunsystem börjar utvecklas - vilket innebär att barnet snart inte behöver de antikroppar som det får genom moderkakan. Dessutom är barnets lever mer aktiv under denna period och lagrar större mängder järn. Därför är det bra att gravida kvinnor inkluderar mat som bönor, rödbetor, kött och spenat i kosten.
Nu är den framtida nyfödda ungefär tre kilo och 18 tum lång. På grund av denna massaökning uppvisar barnet mindre skrynklig hud. Dina händer griper redan fast; den kan detektera ljus och dess pupil ökar eller minskar i storlek beroende på ljusstyrkan.
Vernix caseosa, som är en tjock, vitaktig, fet substans som produceras av talgkörtlarna och som täcker barnets hud, tenderar att försvinna; liksom den dun som finns på huden hos många nyfödda, kallad lanugo. Samtidigt blir håret mer och mer tydligt och kan ändra färg och struktur.
När det gäller den gravida kvinnans diet bör hon, förutom att öka järnintaget, inte glömma att inkluderar kalciumrika livsmedel som mjölk och mejeriprodukter, fisk, vete, hasselnötter, mandel, soja och ägg. De hjälper både vid blodproppar, minskar svullnad och förhindrar infektioner och kramper. Eftersom tarmen tenderar att vara mindre aktiv är det också värt att äta fiberrika livsmedel, liksom mycket vätska.
Se mer!
Åttonde graviditetsmånaden
tionde graviditetsmånaden
Av Mariana Araguaia
Biolog, specialist i miljöutbildning
Brasilien skollag
Uppföljning från månad till månad - Graviditet - Biologi - Brasilien skola
