Boxning eller boxning är en stridsport där krigare bär vadderade handskar och använder sina händer för att attackera och försvara.
Målet i boxning är att leverera slag för att göra mål eller slå ut motståndaren, enligt en uppsättning förutbestämda regler. Striderna äger rum i en boxningsring, en vadderad plattform omgiven av rep som avgränsar stridsområdet.
En boxningsmatch slutar när den totala tiden tar slut eller när en av kämparna inte kan fortsätta matchen.
boxningshistoria
Boxning var redan en populär och välutvecklad sport i det antika Grekland och introducerades i OS 688 f.Kr. Kämparna hade läderband på sina händer och striderna slutade bara när en av kämparna erkände nederlag eller inte kunde slåss.
I forntida Rom ägde sig boxmatcher i amfiteatrar och slutade vanligtvis bara med att en av kämparna dödade. Det var vanligt att använda metallbitar som var bundna till händerna för att få större inverkan.
Striderna ägde rum i en cirkel ritad på marken, vilket senare gav upphov till idén om en ring som fortfarande råder idag.
Efter det romerska imperiets fall uppstod boxning bara igen på 1700-talet i England. Vid den tiden hölls strider med fria händer. När slagsmål blev för våldsamma, fastställdes regler för att bära handskar och slutligen dela upp kampen i omgångar.
boxningsregler
En boxningsmatch består av ett varierande antal omgångar (vanligtvis nio till tolv), var och en med tre minuter, åtskilda med en minuts intervall.
Kampen övervakas av en ringdomare som kontrollerar kämparnas beteende och bryr sig om deras säkerhet. Domaren är ansvarig för att separera kämparna, räknar ner när en av dem slås ner, stör i fall av foul etc.
Vid varje intervall går kämparna mot ett hörn av ringen (hörn) och kan vila och få instruktioner från sitt team.
Om en av kämparna slås ner måste den andra gå till ett neutralt hörn av ringen (hörn där ditt lag eller motståndarens lag inte är. Om den nedslagna kämpen inte kommer upp i slutet av nedräkningen kommer domaren att förklara en knockout (knockout-) och striden slutar omedelbart.
Under hela kampen avgör tre domare utanför ringen poängen av omgångarna genom en kombination av fyra kriterier:
effektiv aggressivitet: Kämpar måste vara aggressiva effektivt. Vinnaren av omgången blir den kämpe som faktiskt landar flest slag (inte bara levererar) och undviker motståndarens slag.
dominans i ringen: vinnaren av omgången kommer att vara kämpen som styr handlingen och inför sin vilja och stil.
Försvar: domarna tar hänsyn till hur effektivt kämparna undviker, parerar och försvarar slag.
Starka och rena slag: Starka och rent träffade stansar är värda mer än svaga eller delvis anslutna stansar. Detta kriterium måste analyseras tillsammans med antalet träffar.
Boxning poängsystem
Baserat på ovanstående kriterier tilldelar domare poäng till kämpar i slutet av varje omgång. Poängsystemet fungerar enligt följande:
Domare gör högst 10 poäng. Vinnaren av omgången får 10 poäng och förloraren får 9 poäng.
En kämpe tappar 1 poäng varje gång han lider av a knockdown (slås ner). Om båda kämparna slås ner i samma omgång, knockdowns ta ut varandra.
Även om det är ovanligt, ibland, även utan knockdowns, en av kämparna sticker ut mycket mer i omgången. I dessa fall får vinnaren 10 poäng och förloraren får 8 poäng.
Om domarna beslutar att omgången är ojämn, får båda kämparna 10 poäng.
Domaren får dra av 1 eller 2 poäng vid en foul. Detta inträffar vanligtvis efter minst en varning, men beroende på felets svårighetsgrad kan det användas omedelbart.
Poängbeslut: När alla omgångar slutar utan knockout läggs poängen för de tre domarna samman för att avgöra vinnaren. I dessa fall finns det fyra möjliga resultat:
enhälligt beslut: alla domare definierar att samma kämpe fick fler poäng. Det är inte nödvändigt för domarna att tilldela poängen identiskt, bara att alla är överens om vilken kämpe som vann.
delat beslut: Två domare definierar samma vinnare medan den tredje domaren definierar honom som en förlorare. I dessa fall har domarna från de två domarna som är överens.
majoritetsbeslut: Liknar delat beslut men inträffar när den tredje domaren sätter matchen till oavgjort. På samma sätt råder majoritetsbedömning.
En slips: Slipsen inträffar när:
- Alla domare gör matchen oavgjort
- Två domare gör matchen som oavgjort (majoritetsavslutning)
- En av domarna ger segern till en av kämparna, en annan domare ger segern till den andra kämpen och den tredje domaren anser att kampen är oavgjort.
Boxning foul lista
Det finns flera attityder som är ogiltiga i en boxmatch:
- Ge något slag annat än med händerna
- Kasta slag med en öppen hand, med handleden, med baksidan eller sidan av handen
- Stansa ryggen, nacken, nacken, njuren eller någon region under midjan
- slå med strängarna
- Håll i motståndaren och slå samtidigt
- Huk så att huvudet ligger under motståndarens midja
- Avlägsna munskyddet avsiktligt för att vila
- slå en fallen motståndare
- Stansa en motståndare innan domaren återupptar striden efter att ha separerat kämparna
boxningsslag
Med tanke på att boxning endast använder händer finns det bara fem möjliga drag: jab, rak, kors, krok och uppercut.
stöt
Stödet levereras med skyddets främre hand och därför är det alltid snabbare men svagare. Det är det mest använda slaget med tanke på att det använder mindre energi, kontrollerar takt och distans i striden och tjänar till att göra mål säkert.
Jabben utförs med en liten vridning av torso för att öka stötar från jab. Därefter måste handen återvända till skydd så snabbt som möjligt.
Direkt
Högern levereras med skyddets bakre hand och därför är den långsammare och eftersom den får mer fart, mycket starkare. Den raka kräver en större vridning av torso och en liten benkraft för att få mer kraft.
Korsfarare
Liknar det direkta skottet, men levereras i en något annan vinkel för att träffa motståndarens huvud eller torso.
Krok
Kroken levereras med en kort halvcirkelrörelse som syftar till att slå mot motståndarens huvud eller torso. Dess huvudsakliga skillnad mot ett kors är dess mycket bredare attackvinkel.
uppercut
Uppercut är ett lågt slag som syftar till att slå motståndarens haka. Det levereras vanligtvis med baksidan av skyddet, eftersom det är ett långsamt slag som är avsett att ha större inverkan.
Boxning viktskategorier
Boxningskategorier är viktuppdelningarna i vilka kämpar klassificeras, i syfte att balansera matcher. Slagsmål sker alltså alltid med kämpar i samma viktintervall.
Officiell vägning sker vanligtvis dagen före striderna, och om kämparna är överviktiga kommer de att straffas eller till och med hindras från att slåss.
De officiella viktklasserna i professionell boxning är:
- Tung: ingen viktgräns.
- Kryssare: upp till 92,72 kg.
- Medium tung: upp till 79,38 kg.
- Supermedium: upp till 76,2 kg.
- Genomsnitt: upp till 73,03 kg.
- Super vältervikt: upp till 69,85 kg.
- Medel-genomsnitt: upp till 66,68 kg.
- Superljus: upp till 63,5 kg.
- Ljus: upp till 61,23 kg.
- Super fjäder: upp till 58,97 kg.
- Fjäder: upp till 57,15 kg.
- Super Cock: upp till 55,34 kg.
- Tupp: upp till 53,52 kg.
- Super Fly: upp till 51,71 kg.
- Flyga: upp till 50,35 kg.
- Lätt fluga: upp till 48,99 kg.
- Halm / Mini-Fly: upp till 47,63 kg.
- Lätt halm / Atom: upp till 46,27 kg.
Typer av boxning
Boxning har några varianter som genom kombinationen av olika tekniker skapar nya former av sporten. Bland de vanligaste är fransk boxning (savate), kinesisk boxning (sanshou) och thailändsk boxning (muaythai).
Fransk boxning eller savate
Fransk boxning (eller savate) kombinerar boxningstekniker med sparkning. Till skillnad från andra kampsport är det inte tillåtet med sparkar med skenbenet eller någon annan del av benet än fötterna.
Kinesisk boxning eller sanshou
Kinesisk boxning (eller sanshou) kommer faktiskt från kung fu. Denna modalitet kombinerar boxningsegenskaper med tekniker för borttagning, kast, svep och, i vissa tävlingar, armbågar och knän.
Thailändsk eller muay thai boxning
Thailändsk boxning är känd som muay thai. Denna kampsport är en av de mest våldsamma som finns eftersom den kombinerar boxningstekniker med flera andra som armbågar, knän, sparkar med alla delar av benet, knän etc.
Se också:
- kampsport
- Jiu Jitsu
- Muay Thai
- kung Fu
- Vad är Krav Maga?