O slab zadah, popularno imenovano sapo, je odstranjevanje neprijetnih vonjav z usti. To ni bolezen, ampak znak, da nekaj v telesu ne deluje in ga je treba nadzorovati. V medicinskem jeziku se imenuje zadah iz ust - beseda iz latinske besede Halitus, kar pomeni izdihan zrak.
Po navedbah ABHA, 30% brazilskega prebivalstva trpi zaradi halitoze. Mnogi ljudje preživijo leta s težavami in so diskriminirani zaradi slabega zadaha. To je zato, ker se voh navadi na nenehne vonjave, tako da zadah ostane neopažen.
Toda kaj povzroča slab zadah? Vzrokov ima lahko veliko. Približno 90 do 95% primerov je oralnega izvora in 5 do 10% drugih vzrokov, na primer tistih iz zgornjih dihalnih poti ali presnovnega izvora. Poleg tega je morda posledica slabe ustne higiene, vendar ta vzrok predstavlja le 20% primerov. Pomembno je poudariti, da halitoze ne povzročajo želodčne težave, kar je obstoječi mit na to temo.
Dva najpogostejša vzroka halitoze: prisotnost prevleka jezika ali od primeri tonzil. Jezikovna obloga je sestavljena iz beljakovin, ostankov hrane in sline; luskaste celice iz epitelijskega tkiva ust in lica ter bakterije. Ima belkasto ali rumenkasto barvo in se tvori na hrbtu jezika.
primeri tonzil imajo tvorbo in sestavo, podobno jezikovni prevleki, toda nastanejo v depresijah v zadnjem delu jezika, globoko v ustni votlini. Bakterije, ki so prisotne v oblogah in / ali kazeusih, se hranijo z beljakovinskimi ostanki iz deskvamiranih epitelijskih celic in sproščajo žveplo v obliki "hlapnih žveplovih spojin (CSV)", ki so odgovorne predvsem za neprijeten vonj po zadahu.Lahko jih naštejemo kot drugi pogosti vzroki halitoze slaba ustna higiena, težave z dlesnimi, kot je vnetje dlesni; abscesi, zmanjšana tvorba sline, dolgotrajno postenje, suha usta, prekomerno uživanje alkohola (vključno z ustnimi vodicami, ki vsebujejo alkohola, saj prispevajo k suhosti in luščenju epitelija ustne votline) in malo vnosa vode - kar prispeva k nizkemu slinjenje.
Za izogibajte se zadahu priporočljivo je izvajati vsak dan dobra ustna higiena, umivanje zob po obroku in uporaba zobne nitke vsaj enkrat na dan; med ščetkanjem ne pozabite tudi umivati jezika, s svojo krtačo ali s svojimi strgali; pijte veliko vode, vsaj dva litra na dan; izogibajte se več ur, ne da bi jedli; izogibajte se pretirani uporabi tobaka, alkohola in ustnih vodic na osnovi alkohola in redno obiskujte zobozdravnika.
Če se zaznava stalna pojavnost slabega zadaha, je treba poiskati zobozdravnika, ki je za to področje specializiran. Ta strokovnjak bo lahko odkril vzroke halitoze in dal napotke za boj proti njej.
Avtor Flávia Figueiredo
Diplomiral iz biologije
Vir: Brazilska šola - https://brasilescola.uol.com.br/saude-na-escola/mau-halito.htm
